صحة العظام

4 أنواع فيتامينات تحافظ على شبابك وصحتك

الخميس، 04 أغسطس 2016 12:00 م

تعتبر الفيتامينات فى بعض الأوقات من الضروريات وليست رفاهية، خاصة للنساء فهن أكثر احتياجا لتناول بعض العناصر الغذائية الكامنة داخل كبسولات الفيتامينات لإتمام العمليات الفسيولوجية المختلفة

بعد انتهاء رمضان.. اعرف تأثير الصيام على صحة عظامك وعضلاتك

الأربعاء، 06 يوليو 2016 01:00 م

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم، يسأل الكثيرون عن مدى تأثير الصيام والإفطار على العظام والعضلات سواء على الرياضيين أو غير الرياضيين.

7 نصائح لتقوية عظامك فى رمضان وتسهيل أداء صلاة التراويح

السبت، 11 يونيو 2016 07:00 م

أوضح أستاذ جراحة العظام أن العلوم الحديثة أثبتت فوائد صحية عظيمة للصيام، منها (الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة ومنتظمة ): منها تحسين قدرة خلايا المخ والأعصاب.

7 نصائح ضرورية لنجاح جراحات القدم والكاحل

الإثنين، 23 مايو 2016 04:00 ص

القدم والكاحل من الأجزاء المهمة فى جسم الإنسان، حيث تتكون القدم من حوالى 26 عظمة و33 مفصلا، وتتمتع القدم الطبيعية بالمرونة والقوة التى تجعلها تتحمل وزن الإنسان والصدمات أثناء الارتطام بالأرض أثناء المشى والجرى.

9 نصائح ذهبية لتقوية عظام الأطفال والشباب

الخميس، 05 مايو 2016 08:00 ص

عظام الأطفال تنمو بانتظام مع مرور الوقت، وهناك مراحل يكون النمو فيها سريعا مثل مرحلة الثلاث سنوات الأولى ومرحلة البلوغ، والنمو يعتمد على عوامل عديدة يجب الالتزام بها كى نضمن استمرار تطور العظام فى الاتجاه الطبيعى.

تناول 5 ثمرات قراصيا يوميا يقوى عظامك ويحميك من الكسور

الثلاثاء، 12 أبريل 2016 09:03 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخرا الأبحاث الطبية الحديثة بشأن البرقوق المجفف أو القراصيا، وكشفت مؤخرا دراسة طبية

لو تعرضت لكسر فى إيدك أو رجلك.. 6 نصائح عشان تخف فى أسرع وقت

الثلاثاء، 05 أبريل 2016 11:00 م

المحافظة على صحة العظام أمر حيوى لا غنى عنه، فهى الهيكل الذى يدعم العضلات ونعتمد عليه فى كل أنشطتنا اليومية سواء خلال المشى والحركة وأداء أعمالنا الروتينية.

د.خالد عمارة يكتب: مراحل نمو العظام

الثلاثاء، 29 مارس 2016 04:00 ص

تتكون الأطراف فى الجنين خلال الشهر الثالث من الحمل، وبالتدريج تتكون الشرايين والعظام والعضلات والأعصاب، وتتطور إلى أن تأخذ الشكل الكامل فى الشهر السادس.

د.خالد عمارة يكتب: مراحل نمو العظام

الإثنين، 14 مارس 2016 04:07 ص

تتكون الأطراف فى الجنين خلال الشهر الثالث من الحمل، وبالتدريج تتكون الشرايين والعظام والعضلات والأعصاب، وتتطور إلى أن تأخذ الشكل الكامل

د.خالد عمارة يكتب: العوامل المؤثرة فى علاج الكسور غير الملتئمة

السبت، 23 يناير 2016 04:04 ص

أغلب كسور العظام يتم التحامها فى خلال 6 إلى 9 أشهر، ولكن هناك نسبة من الكسور لا تلتئم، وهذه النسبة تتراوح بين 12 إلى 18%،

د.خالد عمارة يكتب: دور جراحة العظام فى علاج الروماتويد والأمراض الروماتيزمية

الأربعاء، 16 ديسمبر 2015 02:00 ص

الروماتويد هو واحد من عائلة كبيرة من الأمراض تسمى الأمراض الروماتيزمية، وهذه الأمراض تنتج عن التهابات

د.خالد عمارة يكتب: الطرق غير الجراحية لعلاج الكسور غير الملتئمة

الأحد، 13 ديسمبر 2015 11:19 ص

أغلب الكسور تلتئم خلال 3 إلى 6 أشهر من تاريخ الكسر أو تاريخ الجراحة، والكسور التى لم تلتئم عادة يكون السبب فيها إما عوامل بيولوجية عامة مثل تقدم السن أو سوء التغذية أو أمراض السكر

د.خالد عمارة يكتب: تأثير التكنولوجيا وثورة الاتصالات على جراحة العظام

السبت، 12 ديسمبر 2015 04:03 ص

خلال العشر سنوات الأخيرة تأثرت كل فروع العلم بثورة الاتصالات والشبكة العنكبوتية (الإنترنت) وبتطور التكنولوجيا الرقمية

د.خالد عمارة يكتب: ما هو مرض العظام الزجاجية في الاطفال ؟

الإثنين، 07 ديسمبر 2015 09:53 ص

مرض العظام الزجاجية او ما يسمى OI هو مرض يولد به الطفل يتسبب في تكرار الكسور بدرجة ملحوظة، وهذا المرض منه درجات متعددة

د.خالد عمارة يكتب: تأخر التآم الجروح فى جراحة العظام: أسبابه وعلاجه

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2015 06:11 ص

جروح الجلد فى إصابات العظام قد تكون نتيجة حادث يتسبب فى كسر العظام وجرح الجلد فى نفس الوقت

د.خالد عمارة يكتب: التهابات الغشاء السينوفى فى المفاصل

الأحد، 29 نوفمبر 2015 04:18 ص

الغشاء السينوفى هو الغشاء المبطن للمفاصل والمسؤول عن إفراز السائل الزلالى الذى يحافظ على ليونة المفاصل ويمنع الاحتكاك بها.

د. خالد عمارة يكتب: خلع مفصل الكوع فى الأطفال

السبت، 28 نوفمبر 2015 08:00 ص

خلع مفصل الكوع من الإصابات النادرة فى الأطفال، لكن هناك خلع رأس عظمة الكعبرة فى الأطفال وهو أمر شائع، ويحدث كثيرا فى الأطفال بين سن سنتين إلى خمسة سنوات، ويحدث نتيجة الشد المفاجئ لذراع الطفل.