المعدة

طرق لتحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة المعدة.. اعرف التفاصيل

الأحد، 14 أغسطس 2022 12:00 م

يعاني البعض من مشاكل كثيرة في الجهاز الهضمى مثل اضطراب المعدة أو الغازات أو حرقة المعدة أو الغثيان و الإمساك و الإسهال يمكن أن يكون ذلك بسبب مشكلة صحية..

فيتامينات لا يجب تناولها على معدة فارغة.. تعرف عليها

الأحد، 14 أغسطس 2022 10:00 ص

هل يهم عندما تتناول مكملاتك ؟ وفقًا للأطباء ، فإن تناول الفيتامينات في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار قد يكون أمرًا محظورًا، تناول الفيتامينات على معدة فارغة يمكن أن يزعج بشكل متكرر الجهاز الهضمي

كيف يمكنك الحد من خطر الإصابة بحصوات المرارة؟

الأربعاء، 10 أغسطس 2022 03:00 ص

حصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة.

لتجنب الحموضة.. تغييرات يجب إجراؤها فى نظامك الغذائى ونمط حياتك

الجمعة، 05 أغسطس 2022 02:00 ص

ربما سمعت الكثير من الناس يشكون من الحموضة ؟ حسنًا ، هل فكرت يومًا كيف يحدث ذلك بالضبط؟ من الطبيعي أن تفرز الغدد المعدية في معدتك حامضًا لهضم الطعام،

أطعمة تحارب الدهون وتساعد على إنقاص الوزن.. منها القرفة والفلفل الحار

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 01:00 م

يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بطرق عدة، وقد أثبتت الأبحاث أن هناك بعض المشروبات والأطعمة التى تساعد فى محاربة وحرق الدهون فى الجسم.

خد بالك الغازات تسبب الصداع.. جرب 5 علاجات منزلية للتخلص منها

الأحد، 31 يوليه 2022 03:00 ص

يمكن أن يحدث الصداع لمئات الأسباب، يمكن أن تكون الغازات السبب، يعاني الكثير من الصداع نتيجة مشاكل في المعدة أو الحموضة، الصداع الناتج عن الغازات

طرق طبيعية لعلاج التهاب المعدة

الأربعاء، 27 يوليه 2022 01:00 م

يمكن علاج بعض حالات التهاب المعدة فى المنزل بعلاجات بسيطة.

5 مشروبات منزلية لمكافحة ارتجاع الأحماض بشكل طبيعى

الأربعاء، 13 يوليه 2022 11:00 م

تعد الحموضة المعروفة باسم ارتداد الحمض من أكثر مشاكل الجهاز الهضمى شيوعًا فى العالم، ويشير الارتجاع الحمضى إلى حالة ينتقل فيها حمض المعدة إلى المرىء.

ماذا تعرف عن قياس ضغط المرىء؟

الثلاثاء، 12 يوليه 2022 04:00 م

قياس ضغط المريء هو اختبار يوضح ما إذا كان المريء يعمل بشكل صحيح أم لا.

6 علامات تدل على مشاكل فى الأمعاء.. أبرزها الانتفاخ والغازات والغثيان

السبت، 02 يوليه 2022 05:00 م

عندما تكون القناة الهضمية غير صحية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من أعراض الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وآلام البطن والانتفاخ والغازات الزائدة والإمساك والإسهال..

أعراض إذا شعرت بها بعد تناول الطعام عليك زيارة الطبيب

الأربعاء، 29 يونيو 2022 07:00 م

تعتبر الرعاية الوقائية أمرًا ضروريًا للعافية على المدى الطويل ،لذلك لا تتجاهل أبدًا المشكلات الصحية الغريبة أو غير المبررة.

امضغ جيدا وتوقف عن السكر ولا تفرط.. قواعد الطعام لتحسين الهضم

الثلاثاء، 28 يونيو 2022 05:00 م

يتبع البعض نوعًا من النظام الغذائي ويبدو أن الهدف الأساسي لكل خطة نظام غذائي هو إنقاص الوزن

فيتامينات مهمة للحفاظ على صحة المعدة.. أبرزها " أ " و"سى"

الجمعة، 10 يونيو 2022 09:00 م

يعانى نسبة كبيرة من الأشخاص منالإصابة بمشاكل فى المعدة، فعلاج مشاكل المعدة يعتمد على نوعية الطعام المتناول.

كيف تؤثر أنفلونزا المعدة والأمعاء على الكبار والصغار؟

الخميس، 09 يونيو 2022 02:00 م

عندما تصاب بالإسهال والقيء ، قد تقول إنك تعاني من "أنفلونزا المعدة". غالبًا ما تكون هذه الأعراض بسبب حالة تسمى التهاب المعدة والأمعاء.

هل يجب أن تتناول السمن على معدة فارغة؟.. اعرف الإجابة

الجمعة، 20 مايو 2022 11:00 م

لا شك أن السمن مفيد للصحة العامة للإنسان، مليء بالعناصر الغذائية المعروف أنها تفيد الجلد ، وفروة الرأس ، والأعضاء الداخلية ، ولكن هل يجب تناولها على معدة فارغة ؟

6 أضرار للأطعمة الدهنية.. تعرف عليها

الجمعة، 20 مايو 2022 08:00 م

تُسبب السمنة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يقبل الكثيرون من الناس على الأطعمة الدهنية الجاهزة والوجبات السريعة خارج البيت ، سواء كانت مقلية أو مطبوخة بالزيوت مرتفعة الدهون..

من الترطيب إلى إنقاص الوزن.. الخيار كله فوائد

الإثنين، 16 مايو 2022 09:00 م

تناول الخيار له العديد من الفوائد الصحية، وله أيضًا بعض الآثار الجانبية الأخرى التي يجب توخي الحذر بشأنها ، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل في المعدة، إليك ما تحتاج إلى معرفته عن كافة فوائده..

كيف يتأثر الجهاز الهضمى بالحالة النفسية؟

الأحد، 15 مايو 2022 03:00 م

قد يعانى الكثيرون من اعراض مشاكل الجهاز الهضمى وبعد الفحوصات والتحاليل لا تظهر أي مشكلة ويكون الجسم سليم وهنا أظهرت الأبحاث أن التوتر والقلق يؤثر بشكل سلبى على الجهاز الهضمى..

بهارات الصيف.. 4 توابل تساعد في تبريد الجسم وابعد عن الفلفل والزنجبيل

الأربعاء، 11 مايو 2022 07:00 م

تضيف التوابل مذاق غير عادى إلى الطعام، ومن المعروف أيضًا أن التوابل تقدم بعض الفوائد الصحية أيضًا لكن هل تعلم أنه يجب تجنب بعض التوابل في الصيف؟

لماذا لا يجب تناول الموز على معدة فارغة فى الصباح؟

الأربعاء، 11 مايو 2022 01:00 ص

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم.