اضرار التوتر

كيف يؤثر التوتر على صحة عينيك وما طرق الوقاية؟

الخميس، 02 نوفمبر 2023 01:00 م

أصبح التوتر جزءًا من حياتنا اليومية، ولا يقتصر تأثير التوتر والقلق والاكتئاب على الصحة النفسية فحسب؛ بل يمكن أن يمتد تأثيرها إلى جوانب مختلفة من صحتنا،

دراسة: التوتر والإجهاد قد يسببان الإصابة بالسكتة الدماغية

الجمعة، 30 ديسمبر 2022 07:00 ص

ذكرت دراسة جديدة أن الإجهاد والتوتر قد يزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة بسكتة دماغية.

دراسة: القليل من التوتر قد يكون مفيدًا لصحة الذاكرة والتركيز

الخميس، 01 ديسمبر 2022 09:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن القليل من التوتر والقلق قد يكون مفيداً لصحتك.

ماذا يفعل التوتر في جسمك؟ ضعف المناعة أبرز الأضرار

الجمعة، 11 نوفمبر 2022 11:00 م

الشعور بالتوتر والقلق يعد من الأمور الصعبة التي تساهم في تعرض الجسم للعديد من المشاكل الجسدية

كيف يمنعك التوتر من فقدان دهون البطن العنيدة؟

الأحد، 07 أغسطس 2022 04:00 م

الآثار الجانبية للتوتر كثيرة جدًا على أجسامنا، إنه لا يعيق السلام النفسى فحسب، بل يؤثر على صحتنا الجسدية أيضًا، وأكد الخبراء إن الإجهاد مرتبط بصحة الأمعاء

4 علامات تدل على أن التوتر يؤثر على أسنانك

الثلاثاء، 28 يونيو 2022 11:00 ص

هل تعلم أن التوتر يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الفم والأسنان ؟.. يمكن أن تكشف صحة الفم عن شدة مستويات من التوتر والقلق والمزاج ووجود عادات الأكل المزمنة

دراسة تفجر مفاجأة: التوتر والقلق يصيبك بالسرطان وأمراض القلب.. "فيديو"

الأربعاء، 22 يونيو 2022 04:00 ص

تغطية خاصة أجراها تليفزيون اليوم السابع حول التوتر وأضراراه حيث كشفت دراسة طبية حديثة عن الآثار المدمرة للتوتر والقلق على الصحة، وقدرته على إضعاف الجسم أمام مرض خطير.

طرق سهلة هتساعدك على الحمل لو بتعانى من متلازمة تكيس المبايض

الأربعاء، 22 سبتمبر 2021 05:00 ص

تحدث متلازمة تكيس المبايض بسبب اختلال التوازن الهرموني في الجسم، ويمكن أن تؤثر هذه الحالة على خصوبة المرأة.

5 أسباب لزيادة الوزن غير المبررة.. أبرزها قصور الغدة الدرقية وقلة النوم

الثلاثاء، 21 سبتمبر 2021 03:00 م

زيادة الوزن غير المبررة أمر يثير القلق لبعض الناس، وقتها قد تحتاج إلى إصلاح بعض الأشياء البسيطة حول نمط حياتك للحفاظ على وزن صحي للجسم.

خد بالك.. ارتفاع هرمون التوتر فى الجسم يعرضك للإصابة بارتفاع ضغط الدم

الجمعة، 17 سبتمبر 2021 11:00 م

كشفت دراسة بحثية لجامعة كيوتو فى اليابان أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من هرمونات التوتر المكتشفة فى بولهم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

دراسة: زيادة التوتر ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية

الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 07:00 م

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات التوتر يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

5 طرق بسيطة لتعزيز المناعة ومكافحة الأمراض.. منها النوم جيدًا

السبت، 17 يوليو 2021 09:00 ص

البقاء بصحة جيدة خالية من الأمراض أصبح هدفا للكثيرين حول العالم خاصة بعد جائحة كورونا.

روشتة صحية لكبار السن.. 6 نصائح لعيش حياة خالية من الأمراض

الثلاثاء، 08 يونيو 2021 02:00 ص

الحفاظ على الصحة الجيدة في سن الشيخوخة تبدأ بممارسة عادات صحية تُعزز الحياة، وهناك مجموعة من النصائح التى يحتاجها كبار السن على وجه الخصوص.

دراسة أمريكية: من يعيشون حياة بلا ضغوط لديهم مهارات إدراكية أقل

الأحد، 21 مارس 2021 05:00 م

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة بنسلفانيا الأمريكية عن جوانب سلبية لعدم التعرض للإجهاد أو الضغط.

هل يؤدى الإجهاد والتوتر فى العمل إلى السكتة الدماغية؟

الثلاثاء، 23 فبراير 2021 08:00 م

من المعروف أن الإجهاد الناتج عن العمل يضر بصحتك، بما فى ذلك التسبب فى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

التوتر يزيد فرص الإصابه بالسكتة الدماغية..اعرف إزاى تتغلب على مرض يهدد الحياة

الأحد، 01 نوفمبر 2020 06:00 ص

التوتر والإجهاد هو سبب رئيسي للعديد من الأمراض والاضطرابات، وفي نفس الوقت يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير في حين أصبح التوتر جزءًا لا مفر منه من حياتنا على أي حال

هل يمكن أن يتسبب التوتر فى تأخر الدورة الشهرية؟

الأربعاء، 23 سبتمبر 2020 05:00 ص

يؤثر التوتر والإجهاد على دورتك الشهرية، حيث يوجد جزء في الدماغ يتحكم في الدورة الشهرية يسمى "الوطاء".

س و ج.. كيف يؤثر الضغط النفسى على جسمك وعقلك؟

الإثنين، 10 أغسطس 2020 08:00 ص

الضغط النفسى والإجهاد يؤثر علينا جميعًا، قد تلاحظ أعراض التوتر أثناء الأوقات المزدحمة في العمل.

هل يمكن أن يسبب التوتر والضغط النفسى الطفح الجلدى؟

السبت، 25 يوليو 2020 07:00 ص

الطفح الجلدي من الأعراض التي تظهر على سطح الجلد ولها أسباب عديدة.

اعرف العلاقة بين التوتر والإجهاد ومشاكل الجلد

الخميس، 16 يناير 2020 11:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على العلاقة بين التوتر والإجهاد ومشاكل الجلد، وفقاً لموقع تايمز أوف إنديا، حيث قد يزيد من مشاكل الجلد ويجعلها أكثر حدة