علاج اضطرابات النوم

دراسة تكشف عن التفاعل بين النوم والألم المزمن

الإثنين، 13 فبراير 2023 10:00 م

غالبًا ما يكون الألم المزمن أحد أكثر الأسباب شيوعًا وراء طلب الأفراد للمساعدة الطبية، ويتأثر حوالي 65 مليون شخص في الولايات المتحدة بالألم المزمن، و يعاني ما بين 67 إلى 88 % منهم أيضًا من اضطرابات النوم

إزاى تتصرف لو ابنك بيمشى وهو نايم.. وامتى تزور الطبيب؟

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 06:00 ص

المشي أثناء النوم هو نوع من اضطرابات النوم التي تنطوي على القيام بأشياء أثناء نومك لا تكون على دراية بها في ذلك الوقت.

8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم خلال جائحة كورونا.. قيلولة النهار كلمة السر

الإثنين، 03 مايو 2021 07:00 م

ارتفاع مستويات التوتر والقلق أبرز المضاعفات التى نتجت عن جائحة كورونا، والتى أثرت في ظهور مشاكل النوم..

نصائح لتحسين نومك منها مواعيد ثابتة للاستيقاظ والنوم.. اعرفها

الإثنين، 23 نوفمبر 2020 12:00 ص

الأرق من المشاكل الصحية الشائعة التى تواجه كثير من الناس، ولها أسباب عديدة منها عادات نمط الحياة الخاطئة مثل: السهر والإكثار من شرب الكافيين..

الأعمال المنزلية واليوجا بالنهار تساعدك على نوم أفضل في الليل.. خبراء يؤكدون

الثلاثاء، 26 مايو 2020 11:00 م

اضطرابات النوم هي مشكلة شائعه مع تفشى وباء فيروس كورونا حيث يعانى كثير من الأشخاص من عدم قدرتهم على النوم بشكل جيد وهو ما يؤثر على الصحة بشكل سيء،

علاج اضطرابات النوم بعدة وسائل تعرف عليها

الثلاثاء، 10 مارس 2020 03:00 ص

اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القدرة على النوم بشكل جيد على أساس منتظم>

س وج : كل ما تريد معرفته عن اضطرابات النوم والتعامل معها

الجمعة، 01 يونيو 2018 06:00 م

اضطرابات النوم متنوعة وكثيرة وكل منها حالة مختلفة من النوم غير الصحى.

صحتك فى وصفة.. الموز المغلى مع القرفة لعلاج اضطرابات النوم

الثلاثاء، 10 أبريل 2018 08:00 ص

من خلال "صحتك فى وصفة" نقدم طريقة عمل الموز المغلى مع القرفة لعلاج اضطرابات النوم.

خوذة ذكية تنقذ الفرنسيين من اضطرابات النوم

الجمعة، 25 مارس 2016 10:30 ص

توصلت إحدى الشركات الفرنسية المبتدئة والتى تعرف باسم "ريتم" إلى اختراع خوذة تنقذ بها ثلث الفرنسيين الذين يعانون من اضطراب النوم وهى تساعد فى عملية تحسين النوم.

لو بتعانى من الأرق.. مختبر ذكى بإضاءة صناعية هيساعدك تسترخى وتنام

الإثنين، 12 أكتوبر 2015 04:26 م

تعانى الأجيال الحالية من صعوبات واضطرابات فى النوم، بسبب زيادة استخدام الأجهزة الذكية، مما يؤثر على حياة الناس والمجتمع ويتسبب فى عدد من الأمراض .