أكرم القصاص - علا الشافعي

الاسماك الدهنية

5 أطعمة لموازنة هرمونات جسمك.. منها البروكلى والأسماك الدهنية

5 أطعمة لموازنة هرمونات جسمك.. منها البروكلى والأسماك الدهنية

السبت، 29 مايو 2021 06:00 ص

يمكن أن تتأثر هرموناتنا باختيارات الأطعمة التي نتناولها، لذلك من المهم جدًا أن نختار بدائل صحية تعمل على موازنة الهرمونات.

إزاى تحارب النسيان بالنظام الغذائى؟.. إليك 5 أطعمة مفيدة لتنشيط الذاكرة

إزاى تحارب النسيان بالنظام الغذائى؟.. إليك 5 أطعمة مفيدة لتنشيط الذاكرة

الثلاثاء، 27 أبريل 2021 04:00 ص

النسيان أصبح مشكلة عصرية تواجه العديد من الأشخاص ليس فقط كبار السن.

5 أطعمة صحية تحافظ على خلايا المخ والذاكرة وتحميك من ألزهايمر

5 أطعمة صحية تحافظ على خلايا المخ والذاكرة وتحميك من ألزهايمر

الإثنين، 21 سبتمبر 2020 12:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمى لـ"ألزهايمر"، فى مثل هذا اليوم الموافق 21 سبتمبر من كل عام، لنشر الوعى حول هذا المرض للوقاية منه.

الأسماك الدهنية النقية تحمى من مرض السكرى من النوع الثانى

الأسماك الدهنية النقية تحمى من مرض السكرى من النوع الثانى

الجمعة، 21 يونيو 2019 12:30 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون أن الأسماك الدهنية النقية أى التى لا تحتوى على الملوثات تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

دراسة بريطانية: تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل قد يمنع سمنة الطفل

دراسة بريطانية: تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل قد يمنع سمنة الطفل

الجمعة، 08 يونيو 2018 12:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل قد يمنع تطوير السمنة للأطفال ويعزز صحة الأمعاء.

الرمان والأسماك الدهنية وزيت الزيتون يحميك من سرطان الثدى

الرمان والأسماك الدهنية وزيت الزيتون يحميك من سرطان الثدى

الأحد، 16 يوليو 2017 03:57 م

يمثل سرطان الثدى نسبة كبيرة فى العالم كله وليس فى مصر فقط ، وهناك عوامل يمكن من خلالها منع الإصابة بهذا المرض الأكثر انتشارا من بين أنواع السرطانات المختلفة.

 فيديو معلوماتى.. مرض البروستاتا خطر على صحتك الجنسية.. 5 أطعمة تحميك

فيديو معلوماتى.. مرض البروستاتا خطر على صحتك الجنسية.. 5 أطعمة تحميك

الخميس، 13 أبريل 2017 10:00 ص

تعتبر أمراض البروستاتا خطرا حقيقيا على الرجال، حيث تؤدى لضعف القدرة الجنسية خاصة بعد إجراء الجراحات التى تسبب ضعف الانتصاب بعدها.. لذا قدم الموقع الهندى "بولد سكاى".

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقلل من أضرار تلوث الهواء إلى 50%

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقلل من أضرار تلوث الهواء إلى 50%

الأربعاء، 08 مارس 2017 05:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية تقلل الأضرار الناجمة عن تلوث الهواء بنسبة تصل إلى النصف.

للأمهات.. 3 أطعمة لا تكثرى منها لطفلك حتى سن 3 سنوات

للأمهات.. 3 أطعمة لا تكثرى منها لطفلك حتى سن 3 سنوات

الثلاثاء، 26 أبريل 2016 09:30 ص

حذر الموقع الأمريكى " Mom junction"، الأمهات من الإكثار فى إعطاء أطفالهن بعض الأطعمة بداية من سن سنة حتى 3 سنوات، لأنها تؤثر سلبيا على صحة الطفل وتضعف مناعته وتؤثر على النمو.

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يؤخر سن البلوغ بين الفتيات

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يؤخر سن البلوغ بين الفتيات

الإثنين، 14 مارس 2016 09:53 ص

ربطت دراسة حديثة بين استهلاك الأسماك الدهنية وتأخر سن البلوغ بين الفتيات، مقارنة بتناول اللحوم الحمراء.

دراسة حديثة: فيتامين D يحسن الخصوبة ويعزز الصحة الإنجابية

دراسة حديثة: فيتامين D يحسن الخصوبة ويعزز الصحة الإنجابية

الجمعة، 15 يناير 2016 09:04 ص

كشفت دراسة علمية حديثة نشرها موقع "Science Daily"، أن المستويات المرتفعة من فيتامين D الذى يسمى "فيتامين أشعة الشمس" يحسن الخصوبة ويعزز الصحة الإنجابية.

ديلى ميل: الأسماك الغنية بأحماض أوميجا3 سر طول عمر اليابانيين

ديلى ميل: الأسماك الغنية بأحماض أوميجا3 سر طول عمر اليابانيين

الجمعة، 18 ديسمبر 2015 11:00 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن السر وراء طول عمر اليابانيين يكمن فى اتباعهم حمية غذائية تعتمد على الأسماك الدهنية الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.

الأسماك الدهنية تحمى المخ من التلف

الأسماك الدهنية تحمى المخ من التلف

الأربعاء، 23 سبتمبر 2015 10:00 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن تناول الأسماك الدهنية المشوية أو المسلوقة مرة واحدة فى الأسبوع، على الأقل، تحفاظ على أجزاء المخ التى تضررت بسبب الشيخوخة.<br>

الأسماك الدهنية تزيد فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب

الأسماك الدهنية تزيد فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب

الأحد، 20 سبتمبر 2015 01:49 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأسماك الدهنية قد يكون أحد السبل لتحسين معدل الاستجابة بين مرضى الاكتئاب الذين لا يجدون جدوى لتناول الأدوية المضادة للاكتئاب.

الرجوع الى أعلى الصفحة