فوائد الزبادي

فوائد كثيرة لجسمك عند تناول الزبادي.. اعرفيها

الإثنين، 08 أبريل 2024 07:00 ص

يشتهر الزبادي بفوائده الصحية العديدة، حيث له مكانة خاصة عند النساء فهو يرطب المعدة وفوائده عظيمة، نظرًا لاحتوائه على البكتيريا المفيدة والتي تساعد على توازن

هل يقلل تناول الزبادى فرص الإصابة بمرض السكر؟

الأربعاء، 20 مارس 2024 12:00 م

الزبادى من الأطعمة الجيدة لصحة المعدة والأمعاء، حيث يمد الجسم بالكثير من الفوائد المهمة، ويقلل من التعرض لعسر الهضم.

تناول الزبادي على السحور له مفعول السحر.. اعرف فوائده

الخميس، 23 مارس 2023 09:00 م

الزبادي من أهم الأطعمة في وجبة السحور الصحية، فهو غنى بالفوائد الصحية ويساعد على ترطيب جسمك وإمداده بالماء والعناصر الغذائية

احرص على تناوله فى السحور.. تعرف على فوائد الزبادي للصيام

الأربعاء، 22 مارس 2023 06:00 م

السحور يعد من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، وتعد الوجبة الأساسية التي تساعدنا على الصيام في اليوم التالي

تعرف على فوائد تناول أطفالك للزبادى

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 11:00 ص

تعرف على الفوائد التي تجعل الزبادي أفضل لطفلك وفقا لما نشره موقع Greenfieldsdairy.

اعرفى الفرق بين أنواع الزبادى واستخداماته.. اليونانى للسلطة والبلدى للطبخ

الثلاثاء، 16 أغسطس 2022 11:00 م

تعتبر علبة واحدة من الزبادى يومياً وجبة شهية ومفيدة، خاصة إذا كنت تتبعين حمية غذائية أو تحاولين تغيير النظام الغذائى للأطفال.

7 فوائد صحية للزبادي على وجبة السحور.. منها يشعرك بالشبع

الإثنين، 04 أبريل 2022 12:00 ص

فوائد الزبادي لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد معدل الشبع والامتلاء، بحسب الدراسات والأبحاث، والزبادى من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور..

لماذا يجب إضافة المزيد من الزبادى إلى نظامك الغذائى؟

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2020 11:00 ص

لماذا يجب إضافة المزيد من الزبادي إلى نظامك الغذائي، فوائد الزبادي لا حصر لها نتعرف عليها فى هذا التقرير

الزبادى يقلل السمنة عند الأطفال ويحميهم من أمراض خطيرة فى المستقبل

الأربعاء، 09 سبتمبر 2020 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن البروبيوتيك الموجود في الزبادي يمكن أن يقلل من السمنة لدى الأطفال.

مش بس خسارة الوزن.. اعرفى فوائد تناول الزبادى قبل النوم

الإثنين، 26 أغسطس 2019 08:00 ص

أبرز فوائد تناول الزباي قبل النوم، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

هتخسى وتتخلصى من رائحة الفم الكريهة.. فوائد مذهلة لتناول الزبادى

الإثنين، 10 يونيو 2019 05:30 م

هناك الكثير من الفوائد الرائعة لتناول الزبادي، ومن أبرزها خسارة الوزن.

خطوات بسيطة تساعد على تحسين الهضم.. أهمها تناول الزبادى مع الطعام

الأربعاء، 04 يناير 2017 07:54 ص

الهضم من أهم العمليات التى تتم فى جسم الإنسان، حيث يتم هضم الأطعمة التى نستهلكها ثم يفرزها الجسم مرة أخرى. ولكن كثيراً ما تحدث مشاكل هضمية بسبب بعض الأدوية أو تغيير نمط الحياة..

فوائد الزبادى ماتتعدش.. كوب قبل النوم يقاوم سرطان القولون وارتفاع الضغط

الإثنين، 02 نوفمبر 2015 02:15 ص

الزبادى يعد من أهم القيم الغذائية التى تساهم فى علاج الكثير من الأمراض، ولذا ينصح بتناول الزبادى بشكل دائم أى كوب يوميا قبل النوم.

احرص على تناوله يوميا.. الزبادى يمنح الطاقة ويمنع نزلات البرد

الأحد، 06 سبتمبر 2015 08:00 م

الهضم من الأسباب الرئيسية التى تجعلنا نتناول الزبادى يومياً، لكن هناك فوائد أخرى لا نعرفها قد تجعلنا نحرص أكثر على تناول الزبادى يومياً، والتى عرضها الموقع الطبى الامريكى “Health”.