القهوة والسكري

القهوة السوداء أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لمرضى السكر وإنقاص الوزن؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 02:28 م

يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على التحكم في الوزن وسكر الدم، وتبرز القهوة السوداء والشاي الأخضر كخيارين شائعين بفضل انخفاض سعراتهما عند تناولهما دون إضافات..

القهوة منزوعة الكافيين.. ماذا يحدث لجسمك عند شربها بانتظام؟

الإثنين، 24 أغسطس 2026 10:00 ص

تعد القهوة من أكثر المشروبات حضورًا في الروتين اليومي، لكن بعض الأشخاص يفضلون تجنب الكافيين بسبب تأثيره في النوم أو القلق أو سرعة ضربات القلب.

دراسة: تناول القهوة باعتدال يدعم صحة القلب والإفراط فى الكافيين يسبب أضرارا

السبت، 25 يوليو 2026 10:59 ص

كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة باعتدال يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، فيما حذرت من أن الإفراط فى الكافيين قد يؤدى إلى مشكلات صحية.