فوائد اللحوم

تعرف على نصائح وزارة الصحة بشأن تناول اللحوم فى أيام عيد الأضحى.. فيديو

الثلاثاء، 27 يونيو 2023 09:52 م

بث "تليفزيون اليوم السابع" تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر وتقديم جرمين شلبى، والتى استعرض خلالها أن وزارة الصحة والسكان وجهت عدة نصائح وإرشادات طبية للمواطنين..

دراسة: آكلو اللحوم لديهم مستويات أقل من الاكتئاب والقلق مقارنة بالنباتيين

السبت، 30 أكتوبر 2021 09:00 ص

كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الدولية لعلوم الغذاء Food Science and Nutrition أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم لديهم مستويات أقل من الاكتئاب والقلق مقارنة بالنباتيين..

اعرف فوائد اللحوم الحمراء لصحتك على سفرة عيد الأضحى

الثلاثاء، 20 يوليو 2021 09:00 م

أهم ما يميز مائدة عيد الأضحى تناول اللحوم الحمراء بمختلف أشكالها المشوية والمسلوقة وغيرها، ويمكن أن يكون لتناول اللحوم الحمراء العديد من الفوائد الصحية التي قد تشمل تحسين صحة الجلد.

دراسة: تناول اللحوم الطازجة بكميات معقولة مفيد للصحة

الجمعة، 02 أبريل 2021 11:00 ص

توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعات متعددة بما في ذلك جامعة ماك ماستر الكندية إلى أن اللحوم قد تكون ضمن قائمة الطعام الصحى.

أهم 4 أسئلة عن أفضل أنواع اللحوم والكميات المسموح بتناولها.. تعرف عليها

السبت، 20 مارس 2021 06:00 ص

يجد كثيرا منا صعوبة فى تحديد أى نوع من اللحوم الأكثر فائدة والأقل ضررا، وكذلك الكميات التى يجب تناولها لتجنب أى أمراض قد يصاب بها الجسم بها مثل "النقرس".

اعرف فوائد تقليل تناول اللحوم الحمراء فى نظامك الغذائى

الثلاثاء، 29 ديسمبر 2020 01:00 ص

الإفراط فى تناول اللحوم الحمراء يسبب مشاكل صحية عديدة مثل: أمراض القلب والنقرس وغيرها

هل يحسن تناول اللحم مناعتك فى زمن كورونا؟.. اللحوم غنية بالزنك وفيتامين ب 12 لتعزيز الخلايا الليمفاوية.. الكروم يقاوم الالتهابات.. والإفراط فى تناولها قد يسبب المرض.. وأنظمة الدايت البروتينية تقود لفقدان الوزن

الأحد، 02 أغسطس 2020 05:37 م

اللحوم وجبة أساسية في عيد الأضحى المبارك وتحتوى على عناصر غذائية مفيدة منها الزنك الذى يقوي المناعة ويفيد الصحة خاصة في ظل وباء كورونا، علاوة على فوائد لا حصر لها

"كُل بالمعقول".. فوائد اللحمة على سفرة عيد الأضحى أبرزها تحسين المناعة

الأحد، 02 أغسطس 2020 09:00 ص

في هذا التقرير نقدم لكم أبرز فوائد اللحمة الصحية كأبرز الأطعمة على سفرة عيد الأضحى المبارك

ما هى فوائد اللحوم وهل تزيد من خطر الإصابة بالسكري؟

السبت، 01 أغسطس 2020 02:00 ص

ارتبط تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء بعدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض السكري.

نصائح لتناول اللحوم الصحية وخفض الدهون فى الجسم

الجمعة، 31 يوليو 2020 01:35 م

يحتار الكثيرون فى عيد الاضحى مع اختيار اللحوم الصحية التى تحافظ على وزن الجسم.

استشارى تغذية ينصح بعدم تناول اللحوم على العشاء لصعوبة هضمها

الخميس، 30 يوليو 2020 10:45 م

قال الدكتور عماد فهمى، استشارى التغذية العلاجية، إن المصريين تعودوا على تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك..

فوائد تناول اللحوم الحمراء على صحة الجسم

الخميس، 30 يوليو 2020 01:00 ص

اللحوم الحمراء تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

دلع جسمك بلحم الدجاج.. هيبنى عضلاتك ويظبط ضغطك

الأربعاء، 03 يوليو 2019 04:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد تناول لحم الدجاج لصحة الجسم.

اعرف فوائد أكل اللحوم الحمراء منها تقوية المناعة

الخميس، 13 يونيو 2019 09:30 ص

اللحوم من مصادر البروتين الأساسية ومن العناصر الغذائية الهامة التى لها العديد من الفوائد الصحية

دراسة: اللحوم البيضاء تؤثر على الكوليسترول فى الدم

الأربعاء، 05 يونيو 2019 11:22 ص

كشفت دراسة عن أن تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك والديك الرومى يؤثر على الكوليسترول في الدم مثل اللحوم الحمراء.

لو طفلك بيكره اللحمة إزاى تحببيه فيها؟

الإثنين، 20 أغسطس 2018 10:00 ص

تواجه كثير من الأمهات مشكلة مع أطفالها فى عدم رغبتهم فى تناول اللحمة، وكرههم لها، ومع دخول عيد الأضحى يمكنكِ ترغيب أبنائك فيها وجعلهم يحبونها، لفوائدها الصحية العديدة.

15 معلومة لا تعرفها عن اللحمة.. تحرق الدهون ويصنع منها أقراص التخسيس.. 7 مليارات جنيه متوسط استهلاك المصريين سنويا.. احذر من المحقونة بالهرمونات.. والإفراط فى تناولها يسبب السرطان والكولسترول والنقرس

السبت، 18 أغسطس 2018 09:30 م

فى السطور التالية نقدم لكم معلومات قد لا تعرفها عن اللحوم، باعتبارها الطبق الرئيسى على المائدة فى عيد الأضحى

دراسة: تناول الكثير من اللحوم الحمراء لا علاقة له بالأزمات القلبية