المفاصل

التهاب المفاصل الروماتويدى.. إليك 8 علامات مبكرة أبرزها التيبس والوخز

الأحد، 05 فبراير 2023 01:00 ص

التهاب المفاصل الروماتويدى هو مرض مناعى ذاتي يتطور عندما يستهدف جهازك المناعي عن غير قصد أنسجة جسمك، يقوم جهاز المناعة بالدفاع ضد الدخلاء

خطة غذائية مضادة للالتهابات للتخلص من آلام المفاصل هذا الشتاء

الخميس، 05 يناير 2023 10:00 ص

عندما ينخفض الزئبق في فصل الشتاء ، ينتج عنه مشكلة صحية متكررة للبعض منا، يمكن لأوجاع المفاصل وآلامها أثناء الطقس البارد أن تجعل حتى أسهل المهام مثل الجلوس وثني الركبة أمرًا مؤلمًا،

5 طرق للوقاية من التهاب المفاصل عند النساء

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 08:00 م

تبدأ آلام التهاب المفاصل عندما يتآكل الغضروف أو الوسادة المطاطية وهى التي تمتص الصدمات للعظام ،وتسمح لها بالانزلاق عندما نتحرك ونقدم 5طرق للوقاية من التهاب المفاصل عند النساء

6 أطعمة شتوية هتقلل التهاب المفاصل بشكل طبيعى.. أبرزها الأسماك

الإثنين، 19 ديسمبر 2022 08:00 م

يشير وصول فصل الشتاء إلى معركة طويلة وصعبة ضد الأوجاع والآلام اليومية والتعامل مع زيادة معاناة العديد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل

ما هو التهاب المفاصل وأبرز أنواعه؟

الأحد، 11 ديسمبر 2022 06:00 م

التهاب المفاصل من أبرز المشاكل التي يعانى منها الكثيرون حيث يسبب ألم شديد وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعى وحسب ما ذكره موقع thehealthsite فأن هناك أنواع من التهاب المفاصل وهى:

8 نصائح للتحكم فى تيبس المفاصل بالشتاء.. أبرزها شرب الماء وتدفئة الجسم

الأحد، 11 ديسمبر 2022 01:00 ص

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أم لا ، فقد تواجه مرونة أقل في فصل الشتاء، قد يكون هذا بسبب عدد من الأسباب مثل قلة الحركة، بسبب الطقس البارد بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الطقس البارد من آلام المفاصل الموجودة مسبقًا وتيبسها.

4 أطعمة تسبب آلام المفاصل بعد سن الـ50.. أبرزها الدقيق الأبيض

الأربعاء، 07 ديسمبر 2022 10:00 م

إذا وصلت إلى مرحلة الخمسين عامًا وبدأت تعانى من بعض آلام المفاصل، فقد يكون نظامك الغذائى عاملاً مهما، خاصةً إذا كنت تتناول هذه الأطعمة السيئة بانتظام.

150 دقيقة تمارين رياضية للوقاية من التهابات المفاصل ومشاكل الحركة

الثلاثاء، 06 ديسمبر 2022 02:00 ص

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم ،والتصلب ،والالتهابات، وكذلك مشاكل في الحركة، وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض ،أو تخفيفها،وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

كل ما تريد معرفته عن التهاب المفاصل ..الأسباب وعوامل الخطر

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 08:00 م

يمكن أن يقلل التهاب المفاصل من نطاق حركة الشخص وحتى يجعل من الصعب الجلوس بشكل مستقيم، فهى حالة مؤلمة تصيب مفاصلك وتؤدي إلى آلام المفاصل وتيبسها، عادة ما تتفاقم أعراض هذه الحالة..

التهاب المفاصل.. تناول مكملات الكركم وزيت الزيتون وعين الجمل لتقليل الألم

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 06:00 م

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في خطر إصابة الشخص بالتهاب المفاصل ، بما في ذلك التركيب الجيني للفرد ، والإصابات السابقة ، والتعرض للعدوى ، والنظام الغذائي .بغض النظر عن السبب..

تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

الخميس، 24 نوفمبر 2022 07:00 م

هشاشة العظام هي حالة تنطوي على ترقق العظام (المعروفة باسم نزع المعادن من العظام) ، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر.

يعزز صحة القلب ويحمى العين ويقلل الالتهاب.. اعرف فوائد الأوميجا 3

الخميس، 24 نوفمبر 2022 07:00 ص

عدم حصول الجسم على ما يكفى من أحماض أوميجا 3 الدهنية، يمكن أن يؤدي إلى بعض النتائج السلبية.

أخصائية تغذية: تناول 5 أطعمة لصحة المفاصل وتقليل الالتهاب.. أبرزها الثوم

السبت، 12 نوفمبر 2022 02:16 م

ربما كنت تتناول بالفعل الأدوية سواء بوصفة طبية أو بدونها لتخفيف تصلب المفاصل والالتهاب والألم في مفاصلك في الصباح، لحسن الحظ.

نصائح للحفاظ على مفاصلك صحية مع تقدمك في العمر

الخميس، 27 أكتوبر 2022 06:00 م

مع تقدم العمر تتعرض المفاصل إلى الضرر والتآكل والتدهور، لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، من الممكن إبطاء فقدان غضروف المفصل مع تقدمهم في السن وتجنب الجراحة.

6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.. أبرزها السمك والمكسرات

الخميس، 27 أكتوبر 2022 12:00 ص

يصيب التهاب المفاصل ملايين الأشخاص حول العالم، فهو مصطلح عام يشير إلى الحالات التي تؤثر في المفاصل.

التيبس والاحمرار والألم.. الأعراض المبكرة لالتهاب المفاصل

السبت، 15 أكتوبر 2022 03:00 م

التهاب المفاصل هو حالة مؤلمة تصيب مفاصلك وتؤدي إلى آلام المفاصل وتيبسها ، مما يعيق الأنشطة اليومية للمريض، عندما تُترك دون علاج ، يمكن أن يقلل التهاب المفاصل من نطاق حركة الشخص..

متى تحتاج الالتواءات فى المفاصل إلى دعامات؟

الخميس، 13 أكتوبر 2022 08:00 م

إذا كنت تستخدم الدعامات بشكل خاطئ، أو أنها لا تتناسب مع الطريقة التى يجب أن تستخدمها، فقد تضر أكثر من نفعها، وفقا لما نشره شبكة تايمز أوف إينديا.

هل السباحة مفيدة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الأحد، 02 أكتوبر 2022 05:00 ص

تشمل علامات التهاب المفاصل التهابًا وتيبسًا في المفصل ، مما قد يحد من الحركة، يدعي بعض الناس أن المشاركة في الرياضات المائية مثل السباحة تقلل بشكل كبير من أعراض التهاب المفاصل..

طرق بسيطة للتخلص من ألم المفاصل.. أهمها ممارسة الرياضة

السبت، 01 أكتوبر 2022 02:00 ص

كثيرًا ما يرتبط التمرين بانخفاض آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل.

جامعة الأزهر تعقد ورشة عمل مناظير مفصل الركبة بمستشفى الحسين الجامعي

الأحد، 18 سبتمبر 2022 10:33 م

في إطار حرص مؤسسة الأزهر الشريف جامعًا وجامعةً برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر.