بذور السمسم

أعراض فقر الدم وأسبابه.. علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم

الأربعاء، 17 أبريل 2024 11:01 ص

ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية.

فوائد صحية لتناول بذور السمسم الأسود.. اعرف التفاصيل

الأحد، 22 أكتوبر 2023 09:00 م

بذور السمسم الأسود مليئة بقوة من العناصر الغذائية ، و كانت جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي ومأكولات الطهي لعدة قرون، هذه البذور السوداء مشتقة من نبات السمسم، تتميز بالعديد

بذور السمسم كنز صحى.. اعرف الفوائد وكيفية إضافتها لنظامك الغذائى اليومى

الأحد، 07 مايو 2023 07:00 ص

البذور مليئة بالبروتينات والفيتامينات والمعادن هي نعمة للجسم، وبذور السمسم ، هي مخزن للمواد الغذائية وتوفر فوائد صحية مفيدة، بصرف النظر عن استخدامها لتزين الخبز والحلويات

هيقوى عظامك وهيسكن الألم.. تعرف على فوائد السمسم لصحتك وجمالك

الجمعة، 22 يوليو 2022 04:00 ص

تحتوى بذور السمسم على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المهمة لصحة الجسم والبشرة والشعر.

تحسن حركة الأمعاء.. اعرف فوائد مضغ بذور السمسم صباحا

الأربعاء، 26 يناير 2022 06:00 ص

من بين الأشياء العديدة التي على المرء القيام بها من أجل صحة جيدة هو تناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم.

لماذا يجب أن تضيف بذور السمسم إلى نظامك الغذائي خاصة فى الشتاء؟

السبت، 15 يناير 2022 09:00 ص

بذور السمسم هي أحد العناصر الغذائية التي تأتى فى المقدمة، حيث نستخدمها في كل مطبخ بشكل أو بآخر، نظرًا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى.

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام زيت السمسم يوميًا؟

الإثنين، 25 أكتوبر 2021 04:00 ص

هناك مجموعة متنوعة من الزيوت المتوفرة في السوق، من زيت الخردل والزيتون وجوز الهند، لكن لزيت السمسم العديد من الفوائد الصحية.

فوائد السمسم على صحة الجسم والبشرة

الأحد، 11 أكتوبر 2020 01:00 ص

تحتوى بذور السمسم على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض ، كما تحتوى على بعض الخصائص التى تساعد على نمو الشعر

فوائد السمسم عديدة منها خفض ضغط الدم وتقوية العظام

الجمعة، 14 فبراير 2020 02:00 ص

فوائد السمسم عديدة منها تحسين ضغط الدم وخفض نسبة السكر ومن فوائد السمسم أيضا الوقاية من هشاشة العظام وغيرها.

فوائد السمسم على صحة جسمك وبشرتك

السبت، 11 يناير 2020 02:00 ص

تعتبر بذور السمسم واحدة من أشهر البذور الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والأوبئة، كما يستخدم زيت السمسم فى مستحضرات التجميل..

عشان قلبك وصحتك.. خلى السمسم فى وجباتك اليومية

الأحد، 01 سبتمبر 2019 07:00 ص

تحتوى بذور السمسم على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

مش دايمًا مفيد.. تعرف على أضرار بذور السمسم

الثلاثاء، 13 يونيو 2017 06:00 ص

بذور السمسم واحدة من النباتات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تفيد الجسم والبشرة والشعر ولكن أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن الإفراط فى تناول بذور السمسم.

بذور السمسم تعالج التهاب البشرة

الإثنين، 06 يوليو 2015 02:00 ص

أرسلت قارئة تقول: منذ فترة أصبت بحروق نتيجة تعرضى لأشعة الشمس لفترة طويلة، وبعد استشارة الطبيب وصف لى دهانًا موضعيًا، يحتوى على نسبة عالية.