نظام غذائى لانقاص الوزن

تعرف على مخاطر ريجيم "الأوماد" يصيبك بالدوخة والغثيان

الخميس، 22 أبريل 2021 11:00 م

تدعي الأنظمة الغذائية المختلفة أنها تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك، أحد أكثر اتجاهات النظام الغذائي شيوعًا في الوقت الحالي هو تناول وجبة واحدة فقط في اليوم..

رجيم على طريقة المشاهير.. تعرف على النظام الغذائى لنجم هوليوود كريس إيفانز

الجمعة، 08 نوفمبر 2019 11:00 ص

ا نتعرف فى هذا التقرير على نظام الغذائى للنجم كريس إيفانز، والذى يعتبر من نجوم العالم الأكثر اهتماماً بلياقتهم البدنية.

رجيم على طريقة المشاهير.. أسرار النظام الغذائى للنجمة جنيفر أنيستون

السبت، 02 نوفمبر 2019 09:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للنجمة جنيفر أنيستون للحفاظ على جسم رشيق.

رجيم على طريقة المشاهير.. النظام الغذائى للمذيعة "أورتينزيا بورى"

الأحد، 27 أكتوبر 2019 10:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للمذيعة "أورتينزيا بوري"..

رجيم على طريقة النجوم.. نظام النجمة بريانكا شوبرا لإنقاص الوزن

الأحد، 20 أكتوبر 2019 01:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للممثلة الهندية بريانكا شوبرا لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

رجيم على طريقة النجوم.. اعرفى النظام الغذائى للعارضة بيا ميلر

السبت، 19 أكتوبر 2019 11:25 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لعارضة الأزياء والممثلة التليفزيونية بيا ميلر.

النجمة ليلى راينهارت بتاكل اللى نفسها فيه وبتخس..اعرف بتعملها إزاى

الإثنين، 14 أكتوبر 2019 11:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للنجمة الأمريكية ليلى راينهارت لإنقاص الوزن.

رجيم بعد الستين.. أسرار النظام الغذائى للنجمة الأسترالية لين ماكجرانجر

السبت، 12 أكتوبر 2019 10:21 ص

نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص الوزن الذى تتبعه النجمة الأسترالية لين ماكجرانجر.

ماتفكرش ولا تحتار.. خس على طريقة مدرب اللياقة "لوك زوتشى"

الخميس، 10 أكتوبر 2019 01:31 م

نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد من الجسم على طريقة مدرب اللياقة لوك زوتشى.

نص طبق خضار بكل وجبة واشرب شاى وقهوة.. نصايح لو عامل رجيم ومحتار فى الأكل

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 10:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن لستيف وارن.

رجيم على طريقة النجوم.. نظام اللاعبة لورين فيشر الغذائى لإنقاص الوزن

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 10:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن عند لاعبة كرة البيسبول لورين فيشر.

رجيم على طريقة نجوم بوليوود.. رام تشاران بيعمل إيه عشان يخس؟

الأحد، 06 أكتوبر 2019 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن للنجم رام تشاران.

رجيم الجزر.. اعرفى فوائده الصحية لجسمك

الخميس، 10 يناير 2019 02:00 ص

يفضل البعض اتباع نظام غذائى يعتمد على نوع معين من الخضراوات أو الفاكهة.

اتباع نظام غذائى دون استشارة طبيب أكثر خطورة من السمنة

الإثنين، 18 سبتمبر 2017 10:00 م

حذر الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث من اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن بدون استشارة طبيب تغذية وذلك لما يسببه من أضرار صحية

عايز تخس من غير ما تحس.. نظام غذائى ينقص وزنك 6 كيلو شهريا

الجمعة، 15 يناير 2016 08:00 ص

نادرا ما تجد نظاما غذائيا صحيا، يوازن بين قدرته على إنقاص الوزن، والحفاظ على عناصر وفيتامينات الجسم،

فوائد لم تعرفيها من قبل عن التفاح الأخضر لإنقاص وزنك

الأربعاء، 01 يوليو 2015 04:31 ص

ويقدم الموقع الأمريكى "Cosmopolitan" نتائج دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة "واشنطن" والتى تبين فوائد التفاح الاخضر التى لم نعرفها من قبل.

لمتبعى الرجيم..العدس والمسقعة بدل الفول على الفطار والسحور

السبت، 27 يونيو 2015 02:00 م

الفول والباذنجان والبطاطس والتى يطلق عليها الأكلات الشعبية نظرًا لأنها أكلات غير مكلفة ماديا وقليلة التكاليف مما جعلها تحصل على لقب الكباب الشعبى لكن على الرغم من عدم الإقبال.