أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح للحوامل

نصائح للحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل

نصائح للحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل

الجمعة، 10 مارس 2023 09:00 ص

يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لنجاح الحمل، لذا فإن تناول نظام غذائي متوازن والنشاط البدنى والحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر وشرب الماء كلها عوامل مهمة

5 خرافات عن الحمل لا تصدقيها.. منها تناول الطعام الحار يحفز الولادة

5 خرافات عن الحمل لا تصدقيها.. منها تناول الطعام الحار يحفز الولادة

السبت، 25 فبراير 2023 04:00 ص

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة والخرافات حول الحمل في أذهان الناس، ومن المهم للغاية القضاء على هذه الأساطير واستبدالها بحقائق موثوقة، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الخرافات حول الحمل وتصحيحها، بحسب موقع "Health".

الصحة توجه نصائح للحوامل في زمن كورونا.. اعرف التفاصيل

الصحة توجه نصائح للحوامل في زمن كورونا.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 11 يناير 2021 12:00 ص

وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للسيدات الحوامل لحمايتهن من الإصابة بفيروس كورونا.

نصائح للحوامل.. اعرفى إزاى تحتفلى بالعيد بصحة جيدة وبدون مشاكل.. فيديو

نصائح للحوامل.. اعرفى إزاى تحتفلى بالعيد بصحة جيدة وبدون مشاكل.. فيديو

السبت، 01 أغسطس 2020 01:00 م

أكد الدكتور حاتم حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث على ضرورة التزام الحوامل بالإجراءات الاحترازية والوقائية ضد كورونا خلال الاحتفال بعيد الأضحى

فيديو معلوماتى.. 5 فوائد لحديث الحامل مع الجنين فى الرحم

فيديو معلوماتى.. 5 فوائد لحديث الحامل مع الجنين فى الرحم

الجمعة، 08 فبراير 2019 10:00 ص

هناك فوائد عديدة لحديث الأم مع الجنين والتقرب منه فذلك يشعره بالحب والأمان، وحسب ما ذكره موقع fertilitycenterlv.

فيديو معلوماتى..4  حلول لتجنب دخول الحمام المتكرر خلال الحمل

فيديو معلوماتى..4 حلول لتجنب دخول الحمام المتكرر خلال الحمل

الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 10:00 ص

هناك مشكلة تواجهها الكثير من السيدات خلال الحمل من أبرزها دخول الحمام المتكرر والحاجة الملحة.

 فيديو معلوماتى.. 6 نصائح لتخفيف أعراض الحمل

فيديو معلوماتى.. 6 نصائح لتخفيف أعراض الحمل

الإثنين، 10 سبتمبر 2018 10:00 ص

تعانى الحامل من بعض المشكلات التى ترتبط بالحمل، أهمها الغثيان والقىء والإمساك، وأكد الدكتور محمد حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العينى.

يكفيك شر "هرمونات الحمل".. كتالوج التعامل الصحيح مع الحوامل

يكفيك شر "هرمونات الحمل".. كتالوج التعامل الصحيح مع الحوامل

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2017 06:00 ص

نصائح متنوعة يقدمها الدكتور عمرو عباسى استشارى النساء والتوليد للسيدة فى بداية حملها حتى تتعامل بشكل جيد مع هذه الفترة العصيبة بشكل صحى جيد

5 مهام منزلية يجب التوقف عن القيام بها أثناء الحمل

5 مهام منزلية يجب التوقف عن القيام بها أثناء الحمل

السبت، 10 يونيو 2017 10:30 ص

خلال فترة الحمل يمر جسمك بمرحلة صعبة لذلك من الأفضل ألا تزيدى الأمور سوءًا وتضغطى عليه وتتجنبى تعريض جسمك وصحتك للخطر ويفضل أن تتجنبى القيام بهذه المهام المنزلية

5 نصائح لتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل.. "وجبات متعددة ورياضة خفيفة"

5 نصائح لتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل.. "وجبات متعددة ورياضة خفيفة"

السبت، 03 يونيو 2017 07:30 ص

الحمل هو تجربة رائعة وفريدة فى حياة المرأة ولكن ما يصاحبها من تغيرات فى جسدها ليس رائعًا على الإطلاق، خاصة زيادة الوزن التى يمكن أن تجعل المرأة تشعر أنها غير جذابة ولا تثق بنفسها.

فيديو معلوماتى.."اتشمسى ونامى شوية".. 5 نصائح للحوامل تحد من التوتر

فيديو معلوماتى.."اتشمسى ونامى شوية".. 5 نصائح للحوامل تحد من التوتر

الأربعاء، 03 مايو 2017 10:00 ص

تشعر السيدات بالتوتر والإرهاق خلال شهور الحمل، خاصة إذا كن ينتظرن طفلهن الأول، ومن أجل تخفيف هذا الشعور خلال أشهر الحمل، إليكِ هذه النصائح الخمسة من مجلة "pregnancymagazine"، التى ستساعدك على اجتياز تلك الفترة الصعبة:

5 نصائح للتخفيف من توترك خلال شهور الحمل

5 نصائح للتخفيف من توترك خلال شهور الحمل

الأحد، 16 أبريل 2017 08:00 ص

شهور الحمل تكون مرهقة جدًا للنساء، وخاصة إذا كن ينتظرن طفلهن الأول، فضلاً عن شعورهن بالتوتر والقلق وعشرات المخاوف التى تعصف بها.

6 نصائح للتقليل من متاعبك فى العمل أثناء الحمل

6 نصائح للتقليل من متاعبك فى العمل أثناء الحمل

الخميس، 23 مارس 2017 10:00 ص

تجربة العمل مع الحمل مرهقة للغاية ولكنها ضرورية بالنسبة للكثير من النساء، إذا لا يمكن أن يتمتعن بأجازة طوال شهور الحمل ولا يمكنهن ترك العمل لذا نقدم لهن هذه النصائح لتمر التجربة بسلام

ما هى مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الآمنة خلال الحمل؟

ما هى مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الآمنة خلال الحمل؟

الإثنين، 27 فبراير 2017 01:00 م

خلال فترة الحمل كثيرًا ما تشعر المرأة أنها بحاجة للمزيد من العناية بجمالها ولكن رغم ذلك تواجه الكثير من الحيرة بشأن المنتجات الآمنة وغير الآمنة على جنينها خلال الحمل

تدريبات هامة لرضيعك فى عامه الأول.. علميه "الجلوس" والإمساك بالأشياء

تدريبات هامة لرضيعك فى عامه الأول.. علميه "الجلوس" والإمساك بالأشياء

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016 08:00 ص

نصائح وتدريبات هامة وضرورية يجب أن تقوم بها الأم لرضيعها فى عُمرالـ 6 أشهر أهمها التدريب على الجلوس ورفع الرأس

حافظى على صحتك وصحة جنينك..6 فواكه هامة للنساء فى فترة الحمل

حافظى على صحتك وصحة جنينك..6 فواكه هامة للنساء فى فترة الحمل

السبت، 27 فبراير 2016 05:00 م

تعيش النساء فترة الحمل وتحاول أن تتعرف على أهم الأطعمة اللازمة لصحتها وصحة جنينها، مع الحفاظ على معادلة الأطعمة الصحية و عدم اكتساب سعرات حرارية، وتوجد مجموعة من الفاكهة مفيدة لجميع النساء الحوامل.

عيشى الحمل على الموبايل..5 تطبيقات لازم تكون موجودة على موبايلك

عيشى الحمل على الموبايل..5 تطبيقات لازم تكون موجودة على موبايلك

الإثنين، 15 فبراير 2016 05:23 م

لم تترك التكنولوجيا مجالاً إلا وتركت فيها بصمتها حتى فترة <b>الحمل</b>، حيث توجد الآن مجموعة من التطبيقات الخاصة بفترة الحمل على الهواتف الذكية لتساعد السيدات الحوامل فى هذه الفترة.<br>

8 نصائح لإعداد جسمك لحمل صحى وآمن.. ابدأى من نظام غذائى سليم

8 نصائح لإعداد جسمك لحمل صحى وآمن.. ابدأى من نظام غذائى سليم

السبت، 13 فبراير 2016 12:00 م

8 نصائح لإعداد جسدك لـ <b>حمل</b> صحى وآمن من خلال اتباع نظام غذائى سليم والحد من التعرض للسموم وفحص الأسنان وفحص الجسد بالكامل للتأكد من خلوه من أية أمراض وتناول أطعمة الخصوبة والتخلص من التوتر.

ما لا يجب أن تفعليه حين تحاولى الحمل بعد الخامسة والثلاثين

ما لا يجب أن تفعليه حين تحاولى الحمل بعد الخامسة والثلاثين

الأحد، 07 فبراير 2016 10:00 ص

تخطى الثلاثين يعنى تناقص فرص<b> الحمل</b> بدرجة كبيرة بالنسبة للنساء ولكن بإمكانهن إذا تفادين هذه الأخطاء أن تزداد لديهن فرص <b>الحمل </b>بدرجة كبيرة وتصبح العملية أكثر سهولة.

لو دا أول حمل ليكى.. ابعدى عن "الفتىّ" واعرفى 5 نصائح تهمك

لو دا أول حمل ليكى.. ابعدى عن "الفتىّ" واعرفى 5 نصائح تهمك

الثلاثاء، 02 فبراير 2016 12:00 م

تواجه المرأة فى أول حمل عدة مشكلات فى التعامل مع هذه الفترة الجديدة، فى حياتها، و يعتبر الحمل الأول مرحلة خصبة لأكتشاف خبرات جديدة.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة