فوائد الفول

"ما ينفعش السحور من غير الفول".. تعرف على 9 فوائد لتناوله فى الشهر الكريم

السبت، 18 مارس 2023 09:00 ص

يعد طبق الفول أحد أهم الأطباق التى يعتمد عليها المصريون فى وجبة السحور طوال شهر رمضان الكريم، ولقرب حلوله وبدء الاستعداد له

سحورك صحى.. اعرف فوائد الفول الإسكندرانى

الأربعاء، 20 أبريل 2022 12:00 ص

الفول الإسكندرانى من أهم الأطعمة المصرية الشهيرة، التي يمكنك تناولها في السحور>

كيف يمكن أن يساعد الفول فى تقليل دهون البطن خلال أيام؟.. دراسة توضح

الجمعة، 11 فبراير 2022 11:00 م

يمكن أن تكون الدهون الحشوية، التي تسمى أيضًا دهون البطن، ضارة جدًا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم، ويمكنك تقليل دهون البطن الخطيرة عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي..

6 أطعمة تساعد فى نمو دماغ طفلك.. أبرزها البيض والفول

الخميس، 14 أكتوبر 2021 07:00 م

في مرحلة الطفولة، تمر ذاكرة الطفل بالعديد من التغييرات التنموية، ويمكن أن يساعد تناوله الطعام المناسب في تحسين الذاكرة والتركيز وتعزيز وظائف المخ.

5 فوائد لتناول الفول فى السحور.. تعرف عليها

الإثنين، 19 أبريل 2021 02:00 ص

يُعد الفول من الأكلات الرئيسية التى يعتمد عليها كثيرا منا فى وجبة السحور خلال شهر رمضان، ويُشير المعهد القومى للتغذية إلى أنه لتلك العادة عددا من الفوائد الصحية..

سحور رمضان.. فوائد "طبق الفول".. يحميك من الجوع وأمراض القلب

الأربعاء، 14 أبريل 2021 12:00 ص

الفول من الأكلات المصرية المرتبطة بشهر رمضان الكربم، حيث يعشقها المصريون وتكون من أهم الأطباق على مائدة السحور.

الكشرى والفول والعيش البلدى أطعمة تحتوى على بروتينات وألياف وتمنع السمنة

الأحد، 11 أكتوبر 2020 01:00 م

كشف الدكتور أسامة العشيرى أستاذ طب الأطفال ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمستشفى الجامعى بأسيوط، إن مشاكل السمنة، ومضاعفاتها ارتبطت بالإصابة بأمراض القلب،

فوائد الفول على صحة الجسم ووقايته من الأمراض

الأربعاء، 26 أغسطس 2020 02:00 ص

الفول من أشهر الأكلات التى يفضلها المصريون ويعتبر من الأكلات الأساسية فى وجبة الإفطار، كما يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

الفول ملك السفرة على السحور..اعرف فوائده

الأربعاء، 08 مايو 2019 07:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الفول على مائدة السحور فى رمضان.

فوائد الفول المدمس عديدة منها الحفاظ على صحة القلب

الأحد، 16 ديسمبر 2018 02:00 ص

فوائد الفول المدمس منها إنخفاض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، والحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد.

خدعوك فقالوا.. الفول مضر للقولون ويسبب انتفاخه

الجمعة، 08 يونيو 2018 06:00 ص

الفول له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، ونجد أن تناوله مفيد أيضا لصحة القولون، ولذا تناوله باستمرار لحماية القولون من السرطان.

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ18 فى السحور "سلطة خس وفول بزيت الزيتون"

السبت، 02 يونيو 2018 10:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على وجبة سحور صحية التى نصح بها الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة.

ليه الفول لازم يبقى "جوكر" السحور عند المصريين؟

السبت، 02 يونيو 2018 12:00 ص

مالا تعرفه عن فوائد الفول للسحور، أهمها تقوية القلب وتنظيف الكبد من السموم، والحد من الإصابة بانسداد الشرايين.

10 فوائد لطبق الفول.. لو عايز تخس وصحتك تبقى حديد

الثلاثاء، 27 مارس 2018 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الفول الصحية، والتى أشارت إليها، الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة.

كل واشكر.. دراسة تؤكد: الفول يمنع سرطان الأمعاء ويخفض الوفاة بمعدل 22%

الخميس، 09 نوفمبر 2017 03:27 م

تثبت العديد من الأبحاث يوما بعد يوم فوائد جديدة لبعض الأطعمة .

لمريض السكر.. كُل فول وبيض فى السحور وابدأ بطبق السلطة فى الإفطار

الإثنين، 15 مايو 2017 04:44 م

أكدت الدكتورة جيهان رسلان أخصائية التغذية العلاجية، خلال مؤتمر صحفى نظمته إحدى شركات الأدوية اليوم أنه يجب أن يكون لمريض السكر نظام غذائى خاص به.

الدكتور مجدى بدران استشارى المناعة يكتب: السعادة التى يسببها "الفول"

الإثنين، 20 مارس 2017 04:00 م

كتب الدكتور مجدى بدران استشارى الحساسية والمناعة مقالا لـ"اليوم السابع"، عن البقوليات وعلى رأسها الفول، الذى يمنح السعادة للمصريين، وذلك بمناسبة اليوم العالمى للسعادة

3 أطعمة تطهر الجسم من السموم.. أبرزها الفول والكمون

الجمعة، 12 أغسطس 2016 06:00 ص

هناك بعض الأطعمة تقتل الخلايا السرطانية، وهناك أيضا أطعمة تطهر الجسم من السموم، وتتألف من الأغذية العضوية مثل الفواكه والبقول والخضار الملون، والدهون الصحية، والبروتينات الخالية من الدهن، والثوم، والأعشاب، والتوابل...

"لو عندك أنيميا".. اديها فول على الصبحية وطماطم وشوفان

الجمعة، 13 نوفمبر 2015 06:06 ص

فقر الدم من أكثر الأمراض التى تهدد الحياة ويسبب فقر الدم الفشل الكلوى إذا انخفضت كمية الحديد فى الجسم.

الإسراف فى تناول اللحوم يعرضك للإصابة بالسرطان والحل فى الأسماك والبقوليات

الأربعاء، 28 أكتوبر 2015 09:00 م

فى تقريرها الأخير عن أهم عشرة مسببات للوفاة على مستوى العالم، أكدت منظمة الصحة العالمية أن أنواع الأورام السرطانية