أكرم القصاص

هشاشة العظام

كل ما تريد معرفته عن مرض هشاشة العظام.. أعراض وأسباب وعلاج؟

كل ما تريد معرفته عن مرض هشاشة العظام.. أعراض وأسباب وعلاج؟

الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 08:00 ص

هشاشة العظام تعد من الأمراض التي تتسبب في شعور المصاب بألم شديد في عظام الجسم، ويسهل تعرضه للإصابة بكسور بالعظام.

مش بس الكالسيوم.. 5 عناصر غذائية ضرورية لكثافة العظام

مش بس الكالسيوم.. 5 عناصر غذائية ضرورية لكثافة العظام

الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 01:00 ص

الاهتمام بصحة عظامك أمرًا مهمًا لمنع خطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث تساعدك العظام القوية على الوقوف في الوضع الصحيح وعلى حماية أعضائك من أي نوع من الإصابات.

التين يعالج هشاشة العظام ويحمى من سرطان القولون

التين يعالج هشاشة العظام ويحمى من سرطان القولون

الخميس، 30 سبتمبر 2021 02:00 ص

سواء كنت تأكله طازجا أو مجففا، في مربى أو مقطعا إلى شرائح على السلطة ، فالتين من الفواكه الموسمية، التى تحتوى على كمية عالية من البوتاسيوم

عصير الأناناس يخفف أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام

عصير الأناناس يخفف أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام

الأربعاء، 29 سبتمبر 2021 09:00 م

التهاب المفاصل هو أحد أكثر الحالات شيوعًا فيما يتعلق بمشاكل العظام

9 مشاكل صحية غير متوقعة بعد سن الـ50 ..  فقدان الطول وسلس البول الأبرز

9 مشاكل صحية غير متوقعة بعد سن الـ50 .. فقدان الطول وسلس البول الأبرز

الإثنين، 27 سبتمبر 2021 10:00 م

بعد سن الخمسين ، يمكن أن تصيبك مشاكل صحية غير متوقعة ، وتمنعك من التمتع بالحياة التي تستحقها بدون خوف..

السردين مش مجرد سمك .. لن تصدق فوائده الصحية .. أبرزها بناء العظام

السردين مش مجرد سمك .. لن تصدق فوائده الصحية .. أبرزها بناء العظام

الأربعاء، 22 سبتمبر 2021 02:00 ص

الكالسيوم معدن مهم لجسمك، ويلعب دورًا مهما في بناء العضلات ، وتجلط الدم ، وإفراز الهرمونات ، وتقلص الأوعية الدموية وتمددها ، وعلى الأخص ، يشكل الكالسيوم جزءًا كبيرًا من بنية عظامك

5 طرق لحماية عظامك ووقايتها من الهشاشة.. أبرزها تناول الكالسيوم

5 طرق لحماية عظامك ووقايتها من الهشاشة.. أبرزها تناول الكالسيوم

الثلاثاء، 21 سبتمبر 2021 02:00 ص

هشاشة العظام واحد من الأمراض المزمنة التى يعانى منها البعض وخصوصا كبار السن مع التقدم فى العمر وهو عبارة عن مرض عظمي يحدث عندما يفقد الجسم الكثير من العظام

كيف يساعد تناول الكرز يوميًا في تخفيف آلام الظهر وهشاشة العظام؟

كيف يساعد تناول الكرز يوميًا في تخفيف آلام الظهر وهشاشة العظام؟

الأربعاء، 08 سبتمبر 2021 06:00 ص

آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.

هيئة الرعاية الصحية تعلن تشغيل عيادة هشاشة العظام بالأقصر

هيئة الرعاية الصحية تعلن تشغيل عيادة هشاشة العظام بالأقصر

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 12:46 م

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، تشغيل عيادة هشاشة العظام ضمن برنامج العيادات الخارجية بمستشفى إيزيس التخصصى التابعة للهيئة فى محافظة الأقصر.

هيئة الرعاية الصحية تطلق حملة الكشف المجانى عن هشاشة العظام بالأقصر

هيئة الرعاية الصحية تطلق حملة الكشف المجانى عن هشاشة العظام بالأقصر

السبت، 28 أغسطس 2021 04:29 م

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن انطلاق أعمال حملة الكشف المبكر المجانى عن هشاشة العظام "اطمن على صحة عظامك"، اليوم السبت، بمحافظة الأقصر، ثالث محافظات المرحلة الأولى..

الرعاية الصحية: الكشف على 1100 مواطن خلال 4 أيام لحملة اطمن على صحة عظامك

الرعاية الصحية: الكشف على 1100 مواطن خلال 4 أيام لحملة اطمن على صحة عظامك

الأربعاء، 25 أغسطس 2021 03:56 م

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، نتائج أعمال حملة الكشف المبكر المجاني عن هشاشة العظام (اطمن على صحة عظامك) بهدف الكشف على السيدات والرجال فوق سن الـ 40 سنة.

كيف نكتشف هشاشة العظام في المراحل المبكرة؟.. وعلامات الإصابة

كيف نكتشف هشاشة العظام في المراحل المبكرة؟.. وعلامات الإصابة

الثلاثاء، 24 أغسطس 2021 08:00 ص

هشاشة العظام واحدة من المشاكل الصحية، وخصوصا عند كبار السن، هو مرض يصيب العظام ويجعلها ضعيفة، تصبح عظامك أضعف ويزداد الميل إلى الانهيار.

استكمال الكشف المجانى عن هشاشة العظام بمحافظات المرحلة الأولى للتأمين الصحى

استكمال الكشف المجانى عن هشاشة العظام بمحافظات المرحلة الأولى للتأمين الصحى

الإثنين، 16 أغسطس 2021 03:52 م

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن امتداد حملة الكشف المبكر المجاني عن أمراض هشاشة العظام لتشمل منتفعي منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد بمحافظات (بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية)..

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل.. منها السكريات المصنعة

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل.. منها السكريات المصنعة

السبت، 07 أغسطس 2021 07:00 ص

إجراء بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي يساعد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في تخفيف أعراض المرض.

8 أطعمة تساعدك فى تقوية العظام..منها البيض والتوت والكرز

8 أطعمة تساعدك فى تقوية العظام..منها البيض والتوت والكرز

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 05:00 ص

العظام جزء مهم من الجسم يقال أنه كلما كانت عظامك أقوى ، كلما كانت حياتك أكثر صحة لكن يصنع الجسم عظما جديدا أسرع من تكسير العظام

كل ما تريد معرفته عن أسباب وأعراض وعلاج هشاشة العظام

كل ما تريد معرفته عن أسباب وأعراض وعلاج هشاشة العظام

الأحد، 01 أغسطس 2021 08:00 ص

هشاشة العظام هو يعتبر نظام الهيكل العظمي من أهم أجهزة الجسم التي تزود الجسم بهيكله الأساسي، لبنة بناء هذا الجهاز العضوي الحيوي

كيف تحمى نفسك من هشاشة العظام؟ تناول أطعمة غنية بالكالسيوم وقلل الكافيين

كيف تحمى نفسك من هشاشة العظام؟ تناول أطعمة غنية بالكالسيوم وقلل الكافيين

الخميس، 29 يوليه 2021 08:00 م

وجدت العديد من الدراسات أن الكسور المتكررة يمكن أن تكون علامة على الإصابة بهشاشة العظام.

ما هو فحص هشاشة العظام ومتى تحتاج لإجرائه؟

ما هو فحص هشاشة العظام ومتى تحتاج لإجرائه؟

الثلاثاء، 27 يوليه 2021 04:00 م

فحص هشاشة العظام أو فحص كثافة العظام DEXA هو اختبار يقيس كثافة المعادن في العظام لتقييم ما إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بهشاشة العظام أو الكسر.

تجنب 5 عادات تضر بصحة العظام والمفاصل.. أبرزها التدخين وقلة الحركة

تجنب 5 عادات تضر بصحة العظام والمفاصل.. أبرزها التدخين وقلة الحركة

الجمعة، 23 يوليه 2021 03:00 م

يعتقد الجميع أن التهاب المفاصل مرتبط بالشيخوخة، وأننا جميعًا سيتعين علينا التعامل معها في مرحلة ما من حياتنا.

دراسة أسترالية: الإفراط في شرب القهوة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام

دراسة أسترالية: الإفراط في شرب القهوة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام

الأحد، 18 يوليه 2021 12:40 م

كشف موقع Medical Xpress، إن باحثون من جامعة جنوب أستراليا وجدوا في بحث جديد إن شرب الكثير من القهوة حيث أو تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الرجوع الى أعلى الصفحة