الكوليسترول

لمرضى الكولسترول فى رمضان.. 3 مشروبات تساعدك على خفض النسبة

الأحد، 26 مارس 2023 12:00 م

يعد ارتفاع نسبة الكولسترول من أسوأ الحالات التي لا تظهر حتى علامة مهمة عليك التصرف حيالها ، حتى يتم تشخيص إصابتك بأمراض القلب، وبالتالي ، من المهم الاهتمام بالعناصر الحيوية التي تشكل صحة القلب والأوعية الدموية.

ما هو النظام الغذائي الأمثل لمرض ارتفاع الكولسترول في رمضان؟

السبت، 25 مارس 2023 05:00 م

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم تعد من الأمراض الخطيرة، التي يجب التعامل معاها تحت إشراف الطبيب لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية، وخلال شهر رمضان..

لمرضى الكوليسترول .. 3 مكملات لا يجب تناولها منها البوتاسيوم

الجمعة، 17 مارس 2023 02:00 ص

يتم تسويق العديد من المكملات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول، ولكن مع وجود الكثير في السوق ، قد يكون من الصعب معرفة الأفضل

بدائل للأطعمة تحميك من الكوليسترول الضار.. منها السمك

الأربعاء، 08 مارس 2023 03:00 ص

جسم الإنسان حساس للغاية لأساليب الحياة غير الصحية، وعلى الرغم من الآثار الضارة لممارسات النظام الغذائي غير الصحي،

ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية

الأحد، 05 مارس 2023 07:00 م

كشفت دراسة، عن أن ألم المعدة الشديد يتنبأ بمخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، منها ارتفاع مستوي الكولسترول في الدم، ويعرض مرضى ارتفاع الكولسترول إلى خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية..

دراسة تؤكد ضرورة الاعتدال فى استهلاك البيض حتى لا تتعرض لأمراض القلب

الأحد، 05 مارس 2023 11:00 ص

كشفت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Nutrients، عن أن تناول عدد خاضع للرقابة من البيض لا يؤثر سلبًا على صحتنا في الواقع

حافظ على قلبك.. إليك 8 أطعمة تحسن الكوليسترول فى الدم

الإثنين، 27 فبراير 2023 07:00 ص

يمكن أن تخفض العديد من الأطعمة مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، مما يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد (الجيد) في الدم..

علامات وأعراض ارتفاع الكولسترول فى الدم: انظر إلى أصابع يديك وقدميك

الجمعة، 24 فبراير 2023 06:00 م

يمكن أن تسبب مستويات الكوليسترول المرتفعة ألمًا في أصابع اليدين والقدمين ، وهو أحد أبرز أعراض البروتين الدهني منخفض الكثافة الذي يسبب ضررًا في الأوعية الدموية والشرايين..

لو بتعانى من ارتفاع الكولسترول.. أفضل أنواع الجبن الأكثر صحة

الجمعة، 17 فبراير 2023 09:00 ص

معظم أنواع الجبن تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، وهو ليس الخيار الأفضل إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول.

كل ما تريد معرفته عن خفقان القلب.. الأسباب وطرق التشخيص والعلاج

الجمعة، 17 فبراير 2023 05:00 ص

خفقان القلب هو الشعور بأن قلبك يفتقد دقات القلب أو التسارع

احذر.. 5 علامات تفسد عملية الهضم

الخميس، 16 فبراير 2023 06:00 م

المضغ البطيء والشامل ليس ضروريًا فقط لتناول الطعام وابتلاعه بالفعل ، ولكن أيضًا لتجنب مجموعة من مشكلات الجهاز الهضمي

عصير الكرفس ينظم معدلات الكوليسترول وضغط الدم والسكرى بالجسم

الأربعاء، 08 فبراير 2023 03:00 ص

ارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بالاضافة ايضا الي مسالة ارتفاع ضغط الدم الذي يودي الي حدوث خلل في جميع وظائف خلايا الجسم .

دراسة: فول الصويا يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول بنفس فعالية الأدوية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 06:00 ص

إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول لديك ، فقد يكون فول الصويا هو ما تحتاجه تمامًا، بينما أظهرت الأبحاث السابقة أن إضافة فول الصويا إلى نظامك الغذائي

ما عدم انتظام ضربات القلب؟.. التشخيص والعلاج والوقاية

السبت، 04 فبراير 2023 08:00 ص

يعد عدم انتظام ضربات القلب شائعًا لدى كبار السن ، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والحالات الصحية الأخرى

تناول البيض يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الأربعاء، 01 فبراير 2023 11:00 ص

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 3000 شخص بالغ أن أولئك الذين يأكلون ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا كانوا أقل عرضة بنسبة 60% للإصابة بأمراض القلب.

7 علامات تشير لإصابتك بمرض الشريان التاجى.. اعرف طرق الوقاية

الثلاثاء، 31 يناير 2023 09:00 م

مرض الشريان التاجي هو حالة لوصف انسداد شرايين القلب بسبب رواسب الدهون

4 خطوات لصحة قلبك وتقليل نسبة الكوليسترول الضار

السبت، 21 يناير 2023 11:00 م

الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم، يمكن أن يشكل تراكم مستويات الكوليسترول، بما يتجاوز المستويات الطبيعية، ويسبب مخاطر جسيمة على الصحة

نصائح طبية لمحاربة ارتفاع الكوليسترول فى الشتاء.. أبرزها تقليل الملح

الجمعة، 20 يناير 2023 12:00 م

خلال فصل الشتاء تكون مستويات الكوليسترول فى ذروتها، لا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر مثل عمرك أو تاريخ عائلتك، لكن هناك تقنيات لخفض ارتفاع الكوليسترول.

علامات تحذيرية في قدميك تشير إلى ارتفاع الكوليسترول

الجمعة، 06 يناير 2023 01:00 ص

يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تضيق الشرايين وانسدادها وهو ما يسبب انخفاض تدفق الدم إلى الجزء السفلي من الجسم

هل هناك نظام غذائي لخفض الكولسترول؟.. اعرف الإجابة

الإثنين، 02 يناير 2023 12:00 ص

يرتبط اسم الكولسترول ارتباطًا وثيقًا بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأنواع أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن تحتاج أجسامنا إلى الكولسترول أيضا..