الكوليسترول

أفضل العلاجات الطبيعية لخفض الكوليسترول..أبرزها الكزبرة والثوم

الأربعاء، 03 أبريل 2024 12:00 ص

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة وفقا لما نشره موقع healthifyme

13 فائدة للمناعة والجهاز الهضمى من تناول اللبن الرائب

الخميس، 28 مارس 2024 01:38 ص

يعد اللبن الرائب أحد المكملات الغذائية الطبيعية، التى يمكن أن يساعد فى الحفاظ على الصحة، فهو مصدر غنى بالكالسيوم والبروتين و يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى.

الصحة العالمية: الصيام يساعد فى ضبط مستوى الدهون والكوليسترول والسكر بالدم

السبت، 09 مارس 2024 01:35 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..

علامات ارتفاع الكوليسترول يمكن أن تظهر على يدك وقدميك.. تعرف عليها

الأحد، 18 فبراير 2024 01:00 م

ينتقل الكوليسترول الذي ينتجه الكبد إلى الدم بمساعدة البروتينات الدهنية، تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية

عادات بسيطة تزيد نسبة الكوليسترول الجيد فى جسمك.. نام كويس واشرب مية

الجمعة، 09 فبراير 2024 06:00 ص

هناك نوعان مختلفان من الكوليسترول في جسمك، البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول الجيد والبروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار.

طبيب بريطاني: الصيام يحسن السكر بالدم ويقلل الالتهاب ويحرق الدهون

السبت، 03 فبراير 2024 02:05 م

يصف الدكتور مايكل موسلي الطبيب الشهير يصف ما يفعله ريشي سوناك رئيس وزراء المملكة المتحدة من الصيام لمدة 36 ساعة حتى يحصل على الفوائد الناتجة عن الصيام،

كيف يؤثر ارتفاع الكولسترول على صحة القلب؟.. اعرف أهم النصائح لعلاجه

الإثنين، 29 يناير 2024 05:00 م

لا تظهر أي أعراض لارتفاع نسبة الكولسترول في كثير من الأحيان، مما يجعل الكشف المبكر والتدخل أمر بالغ الأهمية. يمكن أن تساعد اختبارات الدم المنتظمة في تحديد مستويات الكوليسترول

على الرغم من فوائده... 6 أسباب تجبرك على عدم تناول صفار البيض

الأحد، 14 يناير 2024 11:24 ص

يعد صفار البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمعظم الأشخاص، نظرا لأنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن وأوميجا 3 الدهنية.

خبراء الصحة يقدمون 6 تغييرات غذائية تطيل متوسط العمر وتحسن الصحة

الثلاثاء، 02 يناير 2024 06:00 م

قدم خبراء الصحة 6 تغييرات غذائية يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول عديدة منها قلة النشاط والحركة

الثلاثاء، 02 يناير 2024 01:00 ص

على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يرتبط عادة بنظامك الغذائي، إلا أنه قد يكون لديك أيضًا حالة وراثية تجعل من الصعب على جسمك التخلص من الكوليسترول الزائد

تعرف على شوربة مينيسترون للتمتع بطول العمر وخفض السكر

الإثنين، 01 يناير 2024 12:46 م

يوصي الطبيب بوصفة الحساء التي تتناولها "أطول عائلة في العالم" كل يوم، يؤكد الأطباء إن هذه الوصفة "المذهلة" يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول.

طرق لتجنب ارتفاع الكولسترول لصحة قلبك في موسم الإجازات والأعياد

السبت، 30 ديسمبر 2023 10:00 ص

قد ترتبط موسم الأجازات والعطلات بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وذلك بسبب كثرة تناول الأطعمة الشهية وبعض الأكلات الدسمة التي يمكن أن يأتي تأثيرها بالسلب على صحة قلبك.

عدم انتظام ضربات القلب يجعلك أكثر عرضة للجلطة الدماغية 5 أضعاف الشخص الطبيعى

السبت، 23 ديسمبر 2023 06:45 م

قالت الدكتورة جميلة نصر أستاذ أمراض القلب نقيب أطباء الإسماعيلية، عضو لجنة الصحة بالمجلس القومى للمرأة، الذبذبة الاذينية هي عدم انتظام في نبض القلب تماما

استشارى قلب: التوصل لمادة بزيت السمك تخفض الدهون الثلاثية.. سبب الجلطات المخية

السبت، 23 ديسمبر 2023 04:35 م

قال الدكتور أمجد عبد الحميد الشرقاوى، استشارى أمراض القلب رئيس قسم القلب بمستشفى مدينة نصر للتأمين الصحى السابق، إن الدهون الثلاثية لها دور في حدوث جلطات المخ،

استشارى قلب يحذر من أطعمة تضر القلب والأوعية الدموية

الإثنين، 11 ديسمبر 2023 11:38 ص

حذر الدكتور جي سونثار كاناجاناياغام، استشاري أمراض القلب في مستشفى ليستر من أن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والملح والسكر يمكن أن تضر قلبك.

الكوليسترول الصامت.. اعرف مسبباته وممارسات تزيد من نسبته وأبرز العلامات

الأربعاء، 29 نوفمبر 2023 11:00 م

ارتفاع الكوليسترول أحد أهم وأبرز الأعراض المرضية التي يمكن أن تضر الجسم.

طرق الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم لصحة قلبك

الأحد، 26 نوفمبر 2023 10:00 ص

في هذا التقرير نتعرف على طرق بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم وحماية صحة القلب، بحسب موقع healthpartners.

مكسرات تزيد طاقة الجسم وتعزز جودة النوم.. منها الفستق والجوز

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 11:00 م

المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ومحببة لدى الكثير من الأشخاص، وتحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتتميز بمجموعة من الفوائد الصحية

فوائد صحية لتناول مشروب الحلبة.. أبرزها تحسين صحة الجلد

الأحد، 19 نوفمبر 2023 04:00 ص

الحلبة لها فوائد صحية متعددة من أهمها تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجلد،وهى مشروب دافئ يتناوله بعض الأشخاص على سبيل العلاج المنزلى الطبيعى لدعم عملية الهضم

الثوم والشعير .. أطعمة تخفض معدلات الكوليسترول فى الدم

الإثنين، 30 أكتوبر 2023 09:00 م

المواد الغذائية الغنية ببعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن تساهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم ، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في انخفاض الكوليسترول أيضا ومن أبرزها الثوم والشعير