السكري من النوع الثاني

مش بس الحلويات.. عادة تسبب ارتفاع مستويات السكر فى الدم

الأربعاء، 07 أكتوبر 2026 12:00 م

قد لا يكون النظام الغذائي وحده المسئول عن اضطراب مستويات السكر في الدم.

6 تمارين بسيطة بعد الأكل تساعد على خفض سكر الدم.. بينها المشى وصعود السلم

الأحد، 04 أكتوبر 2026 06:00 ص

يمكن لبعض الحركات والأنشطة البدنية الخفيفة بعد تناول الطعام أن تساعد الجسم على التعامل بصورة أفضل مع ارتفاع سكر الدم الذي يحدث بعد الوجبات، خاصة

القهوة السوداء أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لمرضى السكر وإنقاص الوزن؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 02:28 م

يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على التحكم في الوزن وسكر الدم، وتبرز القهوة السوداء والشاي الأخضر كخيارين شائعين بفضل انخفاض سعراتهما عند تناولهما دون إضافات..

حقنة واحدة كل 7 أيام..FDA تعتمد إنسولين أسبوعي لمرضى السكر

الأحد، 27 سبتمبر 2026 12:22 م

في تطور جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على إنسولين قاعدي طويل المفعول يمكن إعطاؤه مرة واحدة أسبوعيًا بدلًا من الحقن اليومية

5 دقائق من المشى تخفض سكر الدم.. اعرف أفضل وقت للاستفادة منه

الخميس، 17 سبتمبر 2026 11:15 ص

قد يبدو المشي لمدة 5 دقائق نشاطًا بسيطًا لا يترك تأثيرًا واضحًا على صحة الجسم، لكن هذه الدقائق القليلة قد تكون مفيدة بشكل خاص في التعامل مع ارتفاع سكر الدم.

ارتفاع السكر رغم تقليل الحلويات.. 5 عناصر غذائية هتساعدك فى ضبطه

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2026 04:00 ص

يعتقد البعض أن تقليل الحلويات والسكريات كفيل وحده بالحفاظ على مستويات طبيعية من سكر الدم، لكن التحكم في الجلوكوز لا يعتمد على كمية السكر المتناولة فقط.

الرضاعة الطبيعية.. فوائد لا تتوقعيها لدى الأمهات المصابات بسكرى الحمل

السبت، 12 سبتمبر 2026 07:00 م

كشفت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية قد ترتبط بتحسن بعض مؤشرات صحة القلب والتمثيل الغذائي لدى النساء اللواتي سبق أن أُصبن بسكري الحمل

ماذا يحدث للكبد عند تناول المشروبات الغازية يوميًا؟

الإثنين، 07 سبتمبر 2026 06:00 م

قد يبدو تناول المشروبات الغازية الباردة أمرًا عاديًا، خاصة إذا كان ذلك من حين لآخر، لكن تحويل هذه العادة إلى جزء يومي من النظام الغذائي قد يكون له آثار سلبية

6 عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى

الأحد، 30 أغسطس 2026 01:00 م

لا يحدث مرض السكري من النوع الثاني بشكل مفاجئ في معظم الحالات، حيث يمر الجسم بمرحلة تحذيرية تعرف باسم مقدمات السكري، ترتفع خلالها مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعى.

البنكرياس الدهني حالة صامتة تهدد صحتك.. أعراض لا تتجاهلها

السبت، 29 أغسطس 2026 09:00 ص

لم يعد تراكم الدهون في الجسم مقتصرًا على الكبد، إذ تشير الأبحاث الطبية إلى أن الدهون قد تتراكم أيضًا داخل البنكرياس.

لا تتجاهل فقدان الوزن المفاجئ.. علامة قد تكشف الإصابة بمرض السكر

السبت، 29 أغسطس 2026 01:00 ص

قد يبدو فقدان الوزن المفاجئ أمرًا إيجابيًا للبعض، خاصة إذا حدث دون اتباع حمية غذائية أو زيادة في النشاط البدني.

ممارسة الكارديو وتمارين القوة معًا قد تقلل خطر الإصابة بالسكرى

الإثنين، 24 أغسطس 2026 01:00 ص

قد لا يكون نوع واحد من التمارين كافيًا لتحقيق أقصى استفادة صحية، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات.

دراسة تكشف علاقة نمط الحياة بصحة القلب لدى مرضى السكرى

الجمعة، 21 أغسطس 2026 04:00 م

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بنمط حياة صحي مستوحى من نمط الحياة المتوسطي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني،

متى يلجأ الطبيب إلى وصف الأنسولين لمريض السكر من النوع الثانى

الجمعة، 03 يوليو 2026 08:00 ص

كثير من مرضى السكري يتساءلون: هل وصول الطبيب إلى قرار استخدام الأنسولين يعني أن حالتهم وصلت إلى مرحلة متأخرة؟

كيف يؤثر تناول العشاء في وقت متأخر على صحة الكلى؟

الجمعة، 03 يوليو 2026 01:00 ص

يلجأ كثيرون إلى تأخير وجبة العشاء بسبب ضغوط العمل أو الانشغال بالمهام اليومية أو السهر لساعات طويلة، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعية الطعام.

10 أطعمة ينصح بتناولها إذا تم تشخيصك بمقاومة الأنسولين

الثلاثاء، 30 يونيو 2026 10:00 ص

أصبحت مقاومة الأنسولين من أكثر المشكلات الصحية المرتبطة بنمط الحياة انتشارًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة مع زيادة معدلات السمنة وقلة النشاط البدني.

كيف تعمل أدوية السكر داخل الجسم؟.. رحلة العلاج من المعدة إلى الدم

الثلاثاء، 30 يونيو 2026 02:00 ص

يحتاج ملايين مرضى السكري حول العالم إلى تناول الأدوية بانتظام للمساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم وتقليل خطر المضاعفات.

المواد البلاستيكية فى مطبخك قد تتسبب دون أن تشعرين فى مقاومة الأنسولين

السبت، 27 يونيو 2026 04:00 م

يحذر الباحثون من أن بعض المركبات الكيميائية المستخدمة في تصنيع العبوات البلاستيكية قد ترتبط بزيادة خطر مقاومة الأنسولين واضطرابات التمثيل الغذائي

عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر لدى الأطفال

السبت، 27 يونيو 2026 10:00 ص

يشهد داء السكري من النوع الثاني انتشارًا متزايدًا بين الأطفال خلال السنوات الأخيرة، في ظل عوامل مثل قلة النشاط البدني وزيادة الاعتماد على الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.

أهميته وأسبابه.. كيف يعمل الأنسولين داخل جسم مريض السكر؟

الخميس، 25 يونيو 2026 12:00 ص

الأنسولين من أهم الهرمونات في جسم الإنسان، فهو المسئول عن تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها ضمن المعدلات الطبيعية.