فوائد الكيوى

16 فائدة لفاكهة الكيوى.. أبرزها تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم

الثلاثاء، 25 أبريل 2023 03:00 ص

الكيوى فاكهة ذات مذاق لذيذ ونكهة مميزة، وفوائد الكيوى كثيرة ومهمة لصحة الإنسان، فهى من الفواكه اللذيذة والصحية فى آن واحد..

الكيوى غنى بالفوائد لصحتك.. أبرزها تحسين الهضم والمناعة

السبت، 22 أكتوبر 2022 01:00 ص

الكيوي من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والألياف، وكل هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحتنا وللعمل الأمثل لأجسامنا

تناول حبة من الكيوى يوميًا يوفر احتياجاتك من الفيتامينات

الأربعاء، 10 أغسطس 2022 11:00 ص

الكيوى من الفاكهة ذات المذاق الجيد والفوائد الصحية المتعددة، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

غيرى عاداتك فى 2022 للحصول على بشرة نضرة.. أطعمة مهمة

الأربعاء، 05 يناير 2022 10:00 ص

بصرف النظر عن اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة، فإن النظام الغذائي الذي نتبعه له تأثير كبير على بشرتنا أيضًا.

تناول الكيوى يوميًا يحميك من أمراض القلب

السبت، 04 ديسمبر 2021 07:00 ص

ينصح خبراء التغذية بتناول فاكهة الكيوى يوميًا وبشكل منتظم، نظرًا لفوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى.

فوائد الكيوى للحامل.. يحمي من علامات التمدد ويحافظ على صحة القلب

الخميس، 09 سبتمبر 2021 11:00 ص

الحمل من الفترات الصعبة التي تمر بها النساء، لذا تلعب التغذية السليمة دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الأم وجنينها خلال تلك المرحلة الشاقة.

الكيوى.. فاكهة سحرية لا غنى عنها "إنفو جراف"

السبت، 04 سبتمبر 2021 02:30 م

الكيوى من أفضل أنواع الفواكه على الإطلاق لعدة أسباب، أبرزها أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ففى حبة الكيوي الواحدة يوجد نسبة عالية من الماء.

فاكهة سحرية لعلاج الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمى.. تعرف عليها

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 10:00 م

الإمساك حالة تؤثر على العديد من الأشخاص، وهى عدم قدرة الأمعاء على التفريغ ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، وعادةً ما تساعد زيادة محتوى الأطعمة الغنية بالألياف.

تعرف على فوائد الكيوى على صحتك.. ملين للهضم ويعالج حب الشباب

الجمعة، 30 أبريل 2021 01:00 ص

الكيوى من الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن المهمة، ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابى للغاية على صحتك.

لماذا يجب عليك تناول الكيوى بالقشر؟ اعرف السبب

الإثنين، 26 أبريل 2021 11:00 ص

الكيوى الفاكهة ذات اللب الأخضر والجلد البنى المشعر ليست فقط لذيذة جدًا.

فواكه صديقة لنظام الكيتو لإنقاص الوزن.. تناول التوت والبطيخ وتجنب التفاح والموز

الإثنين، 19 أبريل 2021 06:00 م

نظام الكيتو هو خطة النظام الغذائى لإنقاص الوزن بشكل أسرع عن طريق تحويل الدهون إلى طاقة.

5 أطعمة تساعدك على نوم هادئ دون قلق.. أبرزها شرائح الديك الرومى واللوز

الخميس، 03 ديسمبر 2020 06:00 ص

كشف تقرير وارد في موقع healthline، عن أبرز العادات التي تمنحك نوما هادئا دون تعرضك الى القلق.

فوائد الكيوى على جهازك المناعى وصحتك

الخميس، 11 يونيو 2020 02:00 ص

الكيوى من أشهر أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجهاز المناعى، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى والبوتاسيوم والمواد المضادة للاكسدة، لذلك فهو مفيد لصحة الجسم ومقاومة الامراض والعدوى.

فوائد لا تتخيلها لفاكهة الكيوى أهمها منوم طبيعى

السبت، 28 ديسمبر 2019 02:00 ص

الكيوي هي ثمرة صغيرة ، لكنها لذيذة، ويمكنك تناوله بالكامل، بما في ذلك الجلد، لكن البعض يفضلها بدون القشرة الخارجية

الكيوى غنى بفيتامين C ويعزز الهضم ويشعرك بالشبع

الأحد، 04 أغسطس 2019 12:00 ص

يعتبر الكيوى من الفواكه المحببة للبعض، بعد أن ثبت أنها لا تسبب زيادة فى الوزن، وتحتوى على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحتك، وقد يكون طعمها حامضى إذا كانت لم تنضج بعد..

الكيوى يحتوى على فيتامينات تساعد على تكوين الكولاجين فى البشرة

الإثنين، 03 يونيو 2019 11:00 م

تحتوى فاكهة الكيوي على العناصر الغذائية النادرة، كما أن لديها مضادات الأكسدة، فيتامين C و E وتحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم..

دلع جسمك بالكيوى.. يعالج الأرق ويحافظ على صحة البشرة والجهاز الهضمى

الثلاثاء، 31 يوليو 2018 04:00 م

يعتبر الكيوي من الفواكه المهمة لصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية ضرورية.

فوائد الكيوى يعالج الأرق ويحسن الهضم

السبت، 02 يونيو 2018 02:00 ص

يحتوى الكيوى على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة مثل علاج الأرق وتحسين عملية الهضم .

فوائد الكيوى لصحة الجسم والبشرة والشعر

الثلاثاء، 16 يناير 2018 05:00 ص

هناك العديد من الفوائد للكيوى حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين سى

تعرف على فوائد الكيوى.. أبرزها علاج السكر والضغط وعسر الهضم

الثلاثاء، 18 يوليو 2017 05:00 م

الكيوى من أكثر الفواكه التى تظل على عرش الفوائد مقارنة بالفواكه الأخرى، حيث تحتوى على فيتامينات ومعادن تفيد صحة الجسم بالكامل وتعالج مختلف الأمراض التى يصاب بها الإنسان.