نصائح لتقوية الذاكرة

7 نصائح لتقوية الذاكرة ومحاربة الخرف

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 09:00 م

يتقلص دماغ الإنسان بمعدل 5٪ تقريبًا كل 10 سنوات بعد سن الأربعين، وهذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على الذاكرة والتركيز.

6 نصائح للحفاظ على ذاكرة حادة وقوية.. منها مراقبة مشاكل السمع

الخميس، 09 يناير 2020 12:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز النصائح التى تساعدك فى الحفاظ على ذاكرة قوية وحادة، والوقاية من الخرف ، وذلك وفقاً لما ذكره موقع well buzz.

بتقف فى الأوضة ومش فاكر عايز إيه.. 6 نصائح هتساعدك

السبت، 23 مارس 2019 11:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على أهم نصائح التى تساعدك فى التخلص من النسيان.

لطلاب الثانوية.. ممارسة الرياضة بعد المذاكرة بـ 4 ساعات تقوى الذاكرة

الجمعة، 17 يونيو 2016 11:00 م

يعد النسيان وضعف الذاكرة من أكثر المشاكل التى تقف كحجر عثرة فى طريق الطلاب نحو تحقيق النجاح والتفوق، إذ لا يتذكر الكثير منهم الدروس والمعلومات التى بذلوا وقتا طويلا فى استذكارها.

لو بتنسى..7 وسائل غير تقليدية تقوى ذاكرتك منها.. اكتب بخط جيد.. ودرب نفسك على الوقوف بشكل سليم.. وامضغ لبان لمدة 20 دقيقة.. وسجل ملاحظاتك بالورقة والقلم وبلاش الكمبيوتر.. وشاهد فيديوهات مرحة

الخميس، 30 أبريل 2015 01:43 م

ضعف الذاكرة والنسيان من المشاكل الشائعة للغاية، والتى انتشرت بمعدلات خطيرة بين الكثير من الأشخاص بمختلف فئاتهم العمرية