مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، نحتاج لتغذية أجسامنا بالعناصر الغذائية اللازمة من أجل التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة.
تضيف جميع الخضراوات عناصر غذائية إلى نظامك الغذائي، لكن بعضها أفضل لأهداف فقدان دهون البطن من غيرها..
هناك الكثير من الأطعمة الذى يوصى بها الأطباء المتخصصين فى التغذية التى تساعد على مقاومة الأمراض.
وفقا لدراسة حديثة قال الباحثون أن عشاق الفلفل الحار يتمتعون بصحة جيدة ويعيشون لفترة أطول عن غيرهم، ولكن ما سر هذه الدراسة وما هى الخصائص والفوائد التى يحتوى عليها الفلفل الحار
من صحة القلب لتقوية المناعة، يحتوى الفلفل على العيد من الفوائد،حيث يعرف الفلفل أيضًا بمجموعة متنوعة من الأسماء مثل الفلفل الحلو، والبابريكا، والفلفل الحار، كما أن الفلفل متنوع الألوان
يعد الفلفل الأحمر الحار ملك الأعشاب الطبية وفى فقرة دلع جسمك نقدم لك أبرز فوائد الفلفل الأحمر والتى منها تقليل مخاطر السرطان وكذلك حرق الدهون
كشفت دراسة أجرتها الباحثة الفرنسية سامنتا باروتو المتخصصة فى العلاج بالنباتات الطبية أن الفلفل الأحمر الحار غنى بفيتامين "ج" و"هــ" و"ب 6".
تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية جنبا إلى جنب مع قلة النشاط البدنى تسبب خللا فى التمثيل الغذائى، مما يؤدى إلى السمنة..
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة حيث أفادت أن البرتقال والفلفل الأحمر والجزر ثلاثى الحماية من الإصابة بسرطان الرئة خاصة لدى المدخنين.
فى أحد المولات الكبيرة وجدت أكواماً وأنواعاً من الفلفل: الرومى والفارسى والعربى والهندوسى والأوروبى على كل لون ياباتسته !!
كشفت صحفية "الديلى ميل" البريطانية مساء أمس عن 5 توابل فى منزلك قادرة على تحسين المزاج وحرق الدهون وتخفف الألم وتساعد فى تهدئة المعدة وتكافح السرطان وتمنع أمراض القلب. <br>
يتميز الفلفل الأحمر بشكله الجميل الذى يزين أطباق السلطات، ولا يقتصر على هذا فقط لكن يحتوى على العديد من الفوائد للجسم.
أكدت أحدث الدراسات العلمية، التى أجراها فريق من الباحثين فى الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، أن هواة تناول الفلفل الأحمر والأطعمة المتبلة بالفلفل يعيشون حياة أطول من الذين لا يحبون هذا الفلفل.
كشفت دراسة علمية حديثة، عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت عبر الموقع الإخبارى الهندى “The Economic times”، أن الفلفل الأحمر الحار له فوائد مذهلة أبرزها قدرته على تقليل تليف الكبد الموجود بالفعل.