أكرم القصاص - علا الشافعي

أسباب التشنج العضلي

كيف تحمى نفسك من التشنج العضلى بعد التمارين الرياضية؟

كيف تحمى نفسك من التشنج العضلى بعد التمارين الرياضية؟

الثلاثاء، 10 مايو 2022 06:00 ص

السبب وراء الشعور بتشنج العضلات بعد ممارسة الرياضية يرجع لتقلص العضلات بواسطة ألياف فردية تسمى الأكتين والميوسين، وتنزلق فوق بعضها وتشكل جسورا متقاطعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة