أكرم القصاص

البطن المسطحة

أفضل 7 عادات لتناول الإفطار من أجل  بطن مسطحة ..أبرزها شرب الماء

أفضل 7 عادات لتناول الإفطار من أجل بطن مسطحة ..أبرزها شرب الماء

الأربعاء، 26 أكتوبر 2022 03:00 ص

تناول الفطور له فوائده، سيتم تزويد جسمك وعقلك بالطاقة للعمل في الصباح

5 قواعد تساعد على تقليل دهون البطن.. تعرف عليها

5 قواعد تساعد على تقليل دهون البطن.. تعرف عليها

السبت، 21 مايو 2022 06:00 ص

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن ، يركز الناس في الغالب على تقليل دهون البطن، تعد المعدة المسطحة هدفًا للياقة البدنية بالنسبة للكثيرين ، لكنهم لا يعرفون غالبًا الطريق الذي يجب اتباعه لتحقيق ذلك..

تناول التفاح يوميا ينقص وزنك ويخلصك من دهون البطن

تناول التفاح يوميا ينقص وزنك ويخلصك من دهون البطن

السبت، 26 مارس 2022 02:00 م

يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة ، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن جميع الأطعمة التي تحبها، هذا خطأ شائع يرتكبه الأشخاص ، لذلك غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بالشعور بالإرهاق..

تعرف على طرق صحية للحصول على بطن مسطحة

تعرف على طرق صحية للحصول على بطن مسطحة

الأربعاء، 23 فبراير 2022 05:00 م

كل واحد منا يرغب في الحصول على جسم رائع المظهر ،هناك مشكلة كبيرة تتمثل في دهون البطن التي نطورها بمرور الوقت.

الرجوع الى أعلى الصفحة