أكرم القصاص - علا الشافعي

خبيرة علاقات انسانية

"بكره شغلى ومش لاقى بديل".. 4 نصائح هتساعدك تقلل الضغط النفسى

"بكره شغلى ومش لاقى بديل".. 4 نصائح هتساعدك تقلل الضغط النفسى

الإثنين، 21 فبراير 2022 09:00 ص

يقع الكثير تحت ضغط نفسي وعصبي، أثناء وجودة في العمل نتيجة سوء التعامل أو الاستغلال العقلي والجسدي دون مقابل موجدي، فهناك من يترك العمل وهناك من يبقى مضطرا نظرا لقلة الفرص.

لو بينك وبين شريك حياتك مشاكل ترد إزاى لو حد سألك عن علاقتكما؟

لو بينك وبين شريك حياتك مشاكل ترد إزاى لو حد سألك عن علاقتكما؟

الأحد، 13 فبراير 2022 10:00 م

العلاقة بين الزوجين علاقة سامية تحدث الله عنها في جميع الكتب السماوية، فهي مبنية على المودة والرحمة بين الطرفين

 قبل عيد الحب..ليه لازم تكتب جواب حب لنفسك وماتنسناش الاهتمام من حد؟

قبل عيد الحب..ليه لازم تكتب جواب حب لنفسك وماتنسناش الاهتمام من حد؟

الجمعة، 04 فبراير 2022 09:00 ص

يهتم معظم الأشخاص بآراء أحبائهم، خاصة مع اقترب الإحتفال بعيد الحب.

9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك

9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك

الأربعاء، 02 فبراير 2022 09:00 ص

يشعر الكثير بالإرهاق أو عدم التركيز أو القلق بشكل كبير، وعدم قدرتهم على تنفيذ خطتهم، وذلك نتيجة لعدم السيطرة على عقلهم بالتركيز.

5نصائح علشان ما تبقيش "كلاون" فى العلاقة العاطفية.. أبرزها ما تصدقيش كلامه

5نصائح علشان ما تبقيش "كلاون" فى العلاقة العاطفية.. أبرزها ما تصدقيش كلامه

الأربعاء، 12 يناير 2022 11:00 م

يعتبر الـ "كلاون" أو البلياتشو من الشخصيات التي يجسدها البعض لكي يضيف بعض المرح والفكاهة لغيرهم، رواد مواقع التواصل الاجتماعى، استخدموه مؤخراً للتعبير عنهم عند تعرضهم للخداع أو الخيانة

لو بتعملى شوبينج واتصدمتى من الأسعار .. 4 حيل ذكية لتفادى الإحراج

لو بتعملى شوبينج واتصدمتى من الأسعار .. 4 حيل ذكية لتفادى الإحراج

الخميس، 06 يناير 2022 08:00 م

تفضل المرأة التسوق أو "الشوبينج" حيث تشعر بالسعادة عند ذهابها للمحلات التجارية سواء لشراء الملابس أوالمكياج، ولكن توجد بعض القواعد التى يجب على المرأة اتباعها عند الشراء

يوم التطوع العالمى.. 11 فكرة تطوعية للأطفال من عمر سنتين لـ8 "ربيه على الخير"

يوم التطوع العالمى.. 11 فكرة تطوعية للأطفال من عمر سنتين لـ8 "ربيه على الخير"

الأحد، 05 ديسمبر 2021 03:00 م

بينما نحتفل بيوم التطوع العالمى ونشاهد النماذج الملهمة للأشخاص الذين وهبوا جزء كبير من حياتهم، أو ربما حياتهم كلها للتطوع وعمل الخير،

الرجوع الى أعلى الصفحة