طرق تحسين الذاكرة

8 طرق لتحسين ذاكرتك.. منها تدريب المخ بألعاب التركيز

الأربعاء، 17 مارس 2021 08:00 ص

يعانى معظم الأشخاص من نسيان أسماء بعض الأشخاص أو أماكن الأشياء، وفى الغالب هذه الأشياء تكون مجرد علامة على أن الشخص مشغول جدًا.

حددى هدفك من القيلولة.. من 10 إلى 20 دقيقة يحسن الذاكرة

الثلاثاء، 14 أبريل 2015 12:04 ص

تعتاد الأمهات دائما على أخذ قسطا من الراحة فى وسط يومها، حتى تستعيد نشاطها من جديد، وتستطيع استكمال مهامها المنزلية اليومية مع أبنائها، ويقدم الموقع الأمريكى "Woman’s Day".