السكريات وصحة البشرة

أسباب هتخليك تتخلى فورا عن تناول السكريات والحلويات.. منها خسارة الوزن

الإثنين، 04 أكتوبر 2021 09:00 م

السكريات من أخطر العادات الغذائية التى نمارسها يوميًا ولا ندرك مضاعفاتها خاصة عند الإفراط في تناولها، فهى حقا كما يطلق عليها العلماء "سم أبيض " نتناوله دون حذر.