أكرم القصاص - علا الشافعي

زيادة الوزن

كيف تتعامل مع إدمان ابنك للوجبات السريعة.. نصائح صحية

كيف تتعامل مع إدمان ابنك للوجبات السريعة.. نصائح صحية

الأربعاء، 27 مارس 2024 10:00 م

تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة.

لو بتعانى من عدم تحمل اللاكتوز.. 5 فوائد لاستبعاد منتجات الألبان من أكلك

لو بتعانى من عدم تحمل اللاكتوز.. 5 فوائد لاستبعاد منتجات الألبان من أكلك

الثلاثاء، 19 مارس 2024 01:00 ص

يمكن أن تحدث زيادة الوزن المفاجئة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والآثار الجانبية للأدوية، والإجهاد ،من خلال معالجة السبب الجذري لزيادة الوزن المفاجئ وإجراء التغييرات الضرورية

البريطانيون يريدون إجبار الشركات على خفض السكر والملح والدهون بالأطعمة

البريطانيون يريدون إجبار الشركات على خفض السكر والملح والدهون بالأطعمة

السبت، 16 مارس 2024 01:08 م

قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية إنه تم حث الأحزاب السياسية البريطانية على إظهار الشجاعة من خلال إجبار منتجي المواد الغذائية على جعل منتجاتهم أكثر صحة، حيث أظهرت استطلاعات الرأي الجديدة أن ثلثي الناخبين يؤيدون هذه الخطوة.

كيف تحافظ على وزنك فى شهر رمضان؟.. الصحة تجيب

كيف تحافظ على وزنك فى شهر رمضان؟.. الصحة تجيب

الأربعاء، 13 مارس 2024 10:02 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم.

وزارة الصحة: حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا

وزارة الصحة: حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا

الإثنين، 04 مارس 2024 03:11 م

قالت وزارة الصحة والسكان، إن حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا .

مش بس الأكل.. 5 هرمونات ترتبط بزيادة الوزن منها هرمون التوتر

مش بس الأكل.. 5 هرمونات ترتبط بزيادة الوزن منها هرمون التوتر

الأحد، 11 فبراير 2024 02:04 م

يميل الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن نتيجة أما الاختيارات الغذائية الخاطئة التي تشمل الإفراط في تناول الطعام، أو المفاهيم الخاطئة المحيطة بالوزن وإدارته

5 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن غير الأكل.. اعرفها وتجنبها

5 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن غير الأكل.. اعرفها وتجنبها

الخميس، 08 فبراير 2024 09:00 م

يهتم الكثير باتباع نظام غذائي متوازن، يشمل الأطعمة التي يتناولها وكمياتها وعناصرها الغذائية التى تحتوى عليها، وذلك تجنبا للإصابة بزيادة الوزن.

مش دايما الأكل السبب.. اعرف الهرمونات المسئولة عن زيادة الوزن

مش دايما الأكل السبب.. اعرف الهرمونات المسئولة عن زيادة الوزن

الأربعاء، 07 فبراير 2024 08:00 م

تلعب هرموناتك دورًا مهمًا في جسمك، هذه هي المواد الكيميائية التي تساعد على تنسيق الوظائف المختلفة في الجسم.

وزارة الصحة: سرطان الثدى من أكثر أنواع الأورام انتشارا فى العالم

وزارة الصحة: سرطان الثدى من أكثر أنواع الأورام انتشارا فى العالم

الإثنين، 05 فبراير 2024 02:18 م

قالت وزارة الصحة والسكان إن السمنة وزيادة الوزن غير مفيدة للجسم لأنها تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدى بين السيدات..

هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن؟ الصحة تجيب

هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن؟ الصحة تجيب

الأحد، 28 يناير 2024 10:25 ص

قالت وزارة الصحة والسكان، إن التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين، وفى بداية مرحلة الإقلاع توجد مرحلة مؤقته تزداد فيها الشهية ومن الممكن أن يزداد بها الوزن ويمكن التحكم فى ذلك..

كيف تمنع نفسك من الإفراط في تناول الطعام بعد فقدان الوزن؟

كيف تمنع نفسك من الإفراط في تناول الطعام بعد فقدان الوزن؟

الأحد، 21 يناير 2024 04:00 م

فقدان الوزن هو عملية معقدة وتحتاج إلى الوقت والإرادة القوية لتحقيقه، ولكن الجزء الأصعب بعد فقدان الوزن هو كيفية الحفاظ على الوزن وعدم العودة مرة أخرى للعادات الغذائية الخاطئة التي تزيد من وزنك.

الاكتئاب يسبب زيادة الوزن في هذه الحالات

الاكتئاب يسبب زيادة الوزن في هذه الحالات

الخميس، 11 يناير 2024 11:00 م

كشفت دراسة جديدة أن فترات الاكتئاب قد يؤدي فى بعض الحالات إلى زيادة الوزن.

نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث

نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث

الأحد، 31 ديسمبر 2023 06:00 ص

تقلب المزاج، والتعرق الليلي.. إذا كنت قد سمعت عن هذه الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث،في هذا التقرير نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث، بحسب موقع obgynal.

استشارى تغذية: الاعتماد على النظام النباتى فترة طويلة يسبب نقص الفيتامينات

استشارى تغذية: الاعتماد على النظام النباتى فترة طويلة يسبب نقص الفيتامينات

الأربعاء، 13 ديسمبر 2023 08:00 ص

قد يقوم البعض بالتحول إلى النظام النباتى الغذائى، إما لمحاولة إنقاص الوزن أو عدم الرغبة فى تناول اللحوم

استشارى تغذية يوضح علاقة وجبة الإفطار بفقدان الوزن

استشارى تغذية يوضح علاقة وجبة الإفطار بفقدان الوزن

الإثنين، 11 ديسمبر 2023 09:00 ص

نصيحة خبراء التغذية الشهيرة فيما يخص وجبة الإفطار هى أنها أهم وجبة خلال اليوم.

هل الخلل الهرموني يؤثر على وزن الجسم وما أهم النصائح؟

هل الخلل الهرموني يؤثر على وزن الجسم وما أهم النصائح؟

السبت، 09 ديسمبر 2023 06:00 ص

أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع timesofindia.، إلى أن الهرمونات تؤثر على جميع وظائف الجسم، ولذا عند تعرضها لخلل يتأثر الجسم.

دراسة: الحب يسبب زيادة الوزن.. واستشارى: هرمونات السعادة تشعرك بالجوع

دراسة: الحب يسبب زيادة الوزن.. واستشارى: هرمونات السعادة تشعرك بالجوع

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 05:00 ص

ترتبط المشاعر السعيدة أو الحزينة غالبا بعادات الأكل سواء الشره في تناول الطعام أو الامتناع عنه.

إزاى تمنع زيادة الوزن لو بتاخد أدوية الاكتئاب؟

إزاى تمنع زيادة الوزن لو بتاخد أدوية الاكتئاب؟

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 11:00 م

أدوية الاكتئاب قد تسبب زيادة الوزن، كأحد الآثار الجانبية لتناولها لفترة من الوقت، وعلى الرغم من ذلك هناك عدد من النصائح يمكنك اتباعها لمنع زيادة الوزن

هل الإقلاع عن التدخين يؤدى إلى زيادة الوزن؟.. وزارة الصحة تجيب

هل الإقلاع عن التدخين يؤدى إلى زيادة الوزن؟.. وزارة الصحة تجيب

الأربعاء، 29 نوفمبر 2023 11:07 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين وفى مرحلة الإقلاع توجد مرحلة مؤقته تزداد فيها الشهية ومن الممكن أن يزداد الوزن ولكن يمكن التحكم فى ذلك.

لا تهمل الخضراوات والرياضة. فصل الشتاء فرصة لإنقاص الوزن بشروط

لا تهمل الخضراوات والرياضة. فصل الشتاء فرصة لإنقاص الوزن بشروط

الجمعة، 24 نوفمبر 2023 04:00 م

قالت الدكتورة هدى مسعود الجزيرى استشارى التغذية بالمعهد القومى للتغذية، فصل الشتاء قد يكون فرصة لإنقاص الوزن ولكن بشروط.

الرجوع الى أعلى الصفحة