الفوائد الصحية للثوم

فوائد الثوم لصحتك.. مضاد حيوى طبيعى ومعزز للمناعة

الثلاثاء، 29 أغسطس 2023 10:00 م

الثوم من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة، ووجد الباحثون أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم هي السبب الرئيسي لآثاره المفيدة على الصحة.

اعرف فوائد الثوم وقائمة الأشخاص الممنوعين من تناوله

الأحد، 09 أبريل 2023 10:00 م

في الصيف أو الشتاء ، الربيع أو الخريف ، يصل الثوم عادة إلى جميع المطابخ المنزلية بالعالم، بفضل فوائده الصحية المختلفة ، يحب البعض تناوله نيئًا في الصباح، لتقوية مناعتهم

تناول فصين من الثوم يوميا لجنى فوائده.. من المناعة إلى صحة الدماغ

الخميس، 16 فبراير 2023 05:00 ص

هناك العديد من المكونات الغذائية في نظامنا الغذائي والتي قد تبدو غريبة ، إلا أنها يمكن أن تصنع العجائب لجسمنا

قبل ما تاكله ..4 فئات ممنوعة من تناول الثوم

الأربعاء، 25 يناير 2023 06:00 م

الثوم مفيد لتقوية جهاز المناعة، لذلك ينصح به خلال فصل الشتاء ، لما يحتويه على فوائد صحية مختلفة

10 أسباب تجعلك تضيف الثوم لنظامك الغذائى اليومى.. أبرزها تقوية المناعة

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 01:00 ص

يحتوى الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة ، فإن هذه العشبة لها استخدامات علاجية وطبية، الأليسين ، مادة موجودة في الثوم ، مسؤولة عن آثارها المفيدة،المعادن بما في ذلك الفوسفور والزنك

5 فوائد للثوم فى الشتاء.. أبرزها الوقاية من البرد وتعزيز صحة الجهاز التنفسى

الخميس، 18 نوفمبر 2021 10:24 ص

مع اقتراب موسم الشتاء تتزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والعديد من الأمراض الموسمية الأخرى.

لو عايز تحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتقوى مناعتك تناول الثوم يوميا

الإثنين، 27 سبتمبر 2021 12:00 ص

الطعام والنظام الغذائي يلعبان دورًا كبيرًا في تحسين صحة الأمعاء، ويؤدى الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية للإصابة بزيادة الوزن وأمراض الجهاز الهضمي وحتى السرطان..

فوائد الثوم عدة منها تعزيز المناعة وصحة القلب

الجمعة، 14 أغسطس 2020 01:00 ص

الثوم من أكثر الأطعمة التي تحتوى على فوائد صحية عديدة منها تعزيز المناعة وتقوية صحة القلب والأوعية الدموية ويحارب ارتفاع ضغط الدم ومرض السرطان،

اعرف تأثير الثوم على جسمك عند تناوله فى الصباح على الريق

الإثنين، 20 يونيو 2016 10:40 م

الثوم من الأشياء الصحية التى لها العديد من الفوائد، لكن وجد أن تناول فص من الثوم يوميًا على الريق له فوائد صحية عديدة

10 فوائد صحية مثيرة للثوم مثبتة فى الأبحاث الطبية

الأحد، 27 سبتمبر 2015 03:00 م

الثوم من الأطعمة الرائعة التى تتمتع بفوائد صحية رائعة، ويحتوى على الكثير من العناصر الغذائية والمضادات الحيوية الطبيعية.

ديلى ميل: الثوم يحوى مواد طبيعية تقاوم الزهايمر والشلل الرعاش

الثلاثاء، 31 مارس 2015 09:09 م

كشفت مؤخراً دراسة طبية أشرف عليها باحثون من جامعة ميسورى الأمريكية أن الثوم يساهم فى تعزيز صحة المخ ويقى من أمراض كثيرة أبرزها مرض الزهايمر.