الام العمود الفقرى

أخطاء ترتكبها في حياتك اليومية تؤثر على ظهرك وتسبب آلام العمود الفقرى

الأحد، 14 مايو 2023 07:00 ص

يكشف خبراء العظام والعمود الفقرى، إن الجلوس إلى الأمام والانحناء على عجلة القيادة، بالإضافة إلى البقاء في وضع واحد لفترة طويلة من الزمن، يمكن أن يؤثر حقًا على صحة العمود الفقري..

الانحناء على الموبايل من الأوضاع الخاطئة لظهرك ويسبب آلام العمود الفقرى

السبت، 13 مايو 2023 05:00 م

يكشف الدكتور سامي مارجو، أخصائي العلاج الطبيعي في بريطانيا، عن بعض المواقف التي تؤذي ظهرك، وهي تشمل الانحدار فوق عجلة القيادة

مكمل غذائى يخفف من آلام المفاصل ويحمى من هشاشة العظام

السبت، 11 ديسمبر 2021 02:00 ص

يوصي الخبراء بتناول مكملات الكولاجين لتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل.

7 أسباب تصيبك بهشاشة العظام.. أبرزها التدخين والكحول

الإثنين، 21 أكتوبر 2019 01:30 ص

كشفت موقع" bodsky "، أن مرض هشاشة العظام يعني أن العظام أصبحت هشة وضعيفة، ويحدث عندما تنخفض كثافة عظامك، وتقل قدرة الجسم المنتجة للعظام أيضًا.

علاج آلام الظهر بمضادات الالتهابات والكمادات

الثلاثاء، 02 أبريل 2019 05:00 ص

آلام الظهر تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم نظرًا للعمل الشاق الذى يتطلب رفع أحمال أو الوقوف لفترات طويلة أو للعمل المكتبى الذى يتطلب الجلوس لفترات طويلة.

"كلام ستات": وضع المحفظة بالجيب الخلفي غير صحى.. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 23 يناير 2019 06:24 م

كشف برنامج "كلام ستات"، الذى تقدمه الإعلامية شريهان أبو الحسن، والفنانتان نهال عنبر، وهيدى كرم، عبر فضائية "on e"، عن وجود دراسة تحذر الرجال من وضع "المحفظة"، فى الجيب الخلفى ببناطيلهم، كونها تؤثر سلبًا على العمود الفقرى.

خبير فرنسى يقدم 8 خطوات هامة لتجنب آلام ومشاكل العمود الفقرى

الثلاثاء، 31 يوليو 2018 07:00 ص

كشف الدكتور إبراهيم عبيد خبير جراحة العظام بجامعة بوردو بفرنسا، أنه للحفاظ على العمود الفقرى سليم لابد من اتباع عدد من الخطوات للوقاية والسلامة.

5 أسباب وراء شعورك بآلام فى العمود الفقرى

الخميس، 22 يونيو 2017 04:00 ص

قال الدكتور محمد محروس استشارى الأمراض الروماتزيمية بجامعة بنها، إن آلام العمود الفقرى لها عدد من الأسباب من العادات الخاطئة التى يمارسها الإنسان خلال حياته اليومية

تعرف على تأثير وضع الجلوس الخاطئ على صحتك

الجمعة، 18 نوفمبر 2016 01:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أن وضع الجلوس الخاطئ يؤثر على صحة الإنسان، إذ وجد أن العديد من الأفراد الذين يعملون فى وظائف مكتبية فى المقام الأول يشكون من آلام الظهر المزمنة...

دراسة: التنشيط الكهربائى للعمود الفقرى يخفف آلام الظهر

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2015 09:04 م

توصلت دراسة طبية حديثة إلى إمكانية استغلال التنشيط الكهربائى للعمود الفقرى، لتخليص الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، إلا أنه قد لا يناسب جميع المرضى.

حمل الأثقال من أسباب الإصابة بآلام العمود الفقرى

الأربعاء، 18 مارس 2015 10:03 م

المصريون أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفى، وذلك لاتباعهم العديد من الأخطاء وبالأخص فى الجيم عند ممارسة الرياضة وحمل الأثقال التى لا تتناسب مع أوزانهم.