فوائد الكركم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركم مع الزنجبيل.. وهل هو آمن؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 11:21 ص

يعتبر الكركم والزنجبيل من الأعشاب والتوابل المعروف بفوائدهما الصحية التي لا تعد ولا تحصى، ولكن ماذا سيحدث إذا تم دمجهما معًا؟ وهل ذلك سيكون آمن ام سيقلل من فوائدهما للجسم؟

للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعتك.. تناول العسل والفواكه الحمضية

الأحد، 07 أبريل 2024 08:00 م

يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات في النظام الغذائي اليومي في دعم الصحة العامة وتقليل الالتهابات، حيث أن العدوى تحدث عن مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات..

كيف يساعد الكركم فى إنقاص الوزن؟ 4 طرق بسيطة

الثلاثاء، 02 أبريل 2024 02:00 م

الكركم أحد أشهر التوابل الصحية، وله العديد من الفوائد بما فى ذلك المساعدة فى إنقاص الوزن.

فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات

الثلاثاء، 02 يناير 2024 02:00 ص

الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم غنى بالكركمين الذى يعطي الكركم لونه الأصفر.

فوائد الكركم الصحية أبرزها تقوية المناعة

الأحد، 26 نوفمبر 2023 06:00 ص

قدم التقرير المنشور عبر موقع " onlymyhealth" أبرز الفوائد الصحية للكركم، مشيرا إلي أنه من الضرورة تناوله بشكل يومي 3 مرات في الأسبوع، والهدف إمداد اجسم والعقل بأبرز فوائده.

للعناية بالبشرة.. اعرفى 7 فوائد لاستخدام الكركم لتحسين صحة الجلد

السبت، 08 يوليو 2023 06:00 م

اكتسب الكركم ، وهو نوع من التوابل الصفراء الزاهية المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ على مستوى العالم ، شعبية كبيرة في صناعة التجميل لما له من فوائد عديدة لصحة الجلد..

تعرف على فوائد شرب حليب الكركم.. منها تقوية المناعة

السبت، 29 أبريل 2023 05:00 ص

حليب الكركم علاج منزلي فعال بخصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات والفطريات والمطهرة.

هل الكركم يساعد في إنقاص الوزن

الأربعاء، 05 أبريل 2023 12:01 ص

الكركم هو أحد مكونات المطبخ في العديد من المنازل و له العديد من الفوائد الصحية ، حيث يحتوى الكركم على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض ، ويعتبراستخدام الكركم لفقدان الوزن أصبح الآن اتجاهاً متنامياً.

يحسن الذاكرة ويقلل الالتهاب.. فوائد صحية لاستخدام الكركم

الخميس، 16 مارس 2023 01:00 م

الكركم له العديد من الفوائد المختلفة، منها مضادات الأكسدة، ومضاد للالتهابات

أطعمة مضادة للالتهابات وتحافظ على الجهاز المناعي.. العنب والكركم الأبرز

السبت، 08 أكتوبر 2022 12:00 م

إصابة الجسم بالالتهابات تعد من الأمور المضرة التي تزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض الأخري، وكالسكر والسرطان، ولذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الإلتهابات..

الكركم يجعلك تشعر بالسعادة ويقلل الشعور بالاكتئاب والقلق

الأحد، 15 مايو 2022 03:00 ص

الكركم يعد من التوابل التي تحتوي عليالعديد من العناصر الغذائية الرائعة، فتناوله يعد كنز كبير لمن يداوم علي تناوله، فهو يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة..

لو عرفت فوائده مش هتستغنى عنه.. الكركم هيقوي مناعتك

الجمعة، 06 مايو 2022 12:00 م

الكركم من التوابل الغنية بالفوائد الكثيرة، فتناوله يعد كنز للجسم، لأنه يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الرائعة..

5 أخطاء شائعة عند استخدام ماسكات الكركم.. عدم غسلها جيداً الأبرز

الأربعاء، 23 فبراير 2022 04:00 ص

يعلم الجميع فوائد الكركم المذهلة لأجسامنا من الداخل وبشرتنا في الخارج، فالكركم هو أحد هذه المكونات.

من مسكن للألم للسيطرة على مرض السكرى.. تعرف على فوائد الكركم الخام

الجمعة، 18 فبراير 2022 02:00 ص

يعتبر الكركم أحد التوابل شائعة الاستخدام في كل مطبخ، ولكن في الغالب ما نستخدم مسحوق الكركم، ومن الناحية الصحية فإن الكركم الخام أو جذر الكركم يمكن أن يكون أكثر فائدة للجسم.

أغذية خارقة لتقليل دهون البطن بسرعة.. الأفوكادو الأبرز

الأحد، 13 فبراير 2022 05:00 م

يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على دهون تحت الجلد، بينما يحتوي الجزء الخلفي من الرقبة ومنطقة الصدر..

4 علامات تقول لك الكركم مغشوش ولا سليم.. "راقبي الترسيب"

الإثنين، 07 فبراير 2022 02:00 ص

القليل من الكركم تكفي لإضافة نكهة من الذوق واللون والصحة وتجعل الطعام شهي، فمنذ العصور القديمة فالكركم لاتخلو أي أكلة منه في المطبخ الهندي، وإلى جانب مذاقه المتميز ..

كيف تعزز مناعتك للوقاية من نزلات البرد والتهاب الحلق؟.. 3 طرق هتساعدك

الأحد، 30 يناير 2022 03:00 م

مع استمرار جائحة كورونا وظهور متغيرات جديدة، تستمر الحاجة أيضًا إلى الوقاية عن طريق الالتزام بالإجراءات مثل التباعد الاجتماعى وتعزيز المناعة وارتداء الأقنعة وغيرها.

كيف يمكن أن يتسبب الغليان فى فقدان الفوائد الصحية للكركم؟

الإثنين، 24 يناير 2022 03:00 ص

الكركم هو نوع من التوابل القديمة وهو جزء لا يتجزأ من أى مطبخ، بسبب فوائده الصحية التى لا تعد ولاتحصى، فهو لا يستخدم فى الطهى فحسب بل فى علاج بعض الحالات الصحية أيضًا

هيقوي مناعتك ويسكن أوجاعك.. تعرف على أبرز فوائد الكركم

الأربعاء، 19 يناير 2022 01:00 ص

يعد الكركم من الأعشاب المفيدة، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم.

وصفة سحرية من 3 عناصر لتعزيز المناعة وحمايتك من الإصابة بسلالات كورونا

الجمعة، 07 يناير 2022 02:00 م

ينصح خبراء التغذية بتناول مشروب صحى مكون من 3 عناصر لتعزيز المناعة والتى يمكنك صنعها بسهولة فى المنزل.