اضرار الدهون المتحولة

ما الدهون المتحولة وما الذي يجعلها خطر على صحتك؟

الثلاثاء، 30 يناير 2024 03:00 م

الدهون المتحولة هي نوع من الدهون غير المشبعة التي يمكن أن تكون إما طبيعية أو يتم إنتاجها صناعيًا من خلال عملية صناعية تعرف باسم الهدرجة، وتوجد الدهون المتحولة بشكل طبيعي بكميات صغيرة في بعض المنتجات الحيوانية

لو طفلك بيعانى من السمنة.. اعرفى إزاى يعمل ريجيم دون الإخلال بالعناصر الغذائية

الإثنين، 05 يوليو 2021 03:00 م

يواجه بعض الآباء والأمهات من مشكلة الوزن الزائد أو السمنة لدى أطفالهم فى سن صغير، ويكون من الصعب التحكم بهم للالتزام بنظام غذائى معين.

5 نصائح فعالة للحفاظ على ضغط الدم فى مستوياته الطبيعية.. تعرف عليها

الأحد، 23 مايو 2021 10:00 ص

هناك العديد من الأسباب التي تجعل ارتفاع ضغط الدم هو الوباء الذي هو عليه الآن، تتزايد الأعداد يومًا بعد يوم ، ويُلاحظ حدوث هذا المرض لدى الشباب

كيف تتخلص من الدهون الحشوية؟ تجنب الأطعمة المقلية والسكريات

الخميس، 11 مارس 2021 04:00 ص

الدهون الحشوية هي تلك التى تلتف حول الأعضاء فى منطقة البطن.