عند مشاهدة التليفزيون يقوم الكثيرون بتناول اللب كنوع من التسالي وتقضية وقت مثالي وجيد
تناول برنامج "إسعاف"، أكبر برنامج طبي عبر "تليفزيون اليوم السابع"، والذي يعده محمد محسوب، في حلقة يقدمها الدكتور مصطفى سارى، استشارى التغذية والسمنة، الحديث عن بعض المعتقدات الخاصة بالسمنة.
فوائد اللب السوري أو بذور عباد الشمس عديدة وأهمها تعزيز المناعة وتقليل الإصابة بالسكري.