اسباب الإصابة بامراض القلب

دراسة: الكربوهيدرات المُعقدة تساعد فى إنقاص الوزن وتقليل دهون البطن

الخميس، 25 مارس 2021 05:00 ص

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن يصبح اختيار النظام الغذائى الصحيح أهم شيء لتحقيق هذا الهدف.

إزاى تتحكم فى نسبة الكوليسترول.. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة

الأحد، 07 مارس 2021 09:00 م

ينتج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عن تناول أطعمة معينة خاصة تلك التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وارتفاع الكوليسترول يعتبر حالة شائعة وقد تتسبب فى حدوث بعض المضاعفات.

أضرار الأطعمة الدهنية.. تُسبب السمنة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 24 فبراير 2021 06:00 ص

تحاصرنا الأطعمة الدهنية في كل مكان سواء كانت مقلية أو مطبوخة بالزيوت مرتفعة الدهون والتى تشمل البطاطس المقلية ورقائق والبيتزا وغيرها.