خالد صلاح

فقدان النوم

الحرمان من النوم ليلة واحدة يرفع مستويات الزهايمر فى الدماغ

الحرمان من النوم ليلة واحدة يرفع مستويات الزهايمر فى الدماغ

الجمعة، 10 يناير 2020 11:00 ص

كشفت دراسة سويدية حديثة أن حرمان الشباب الأصحاء من النوم لمدة ليلة واحدة فقط، يمكن أن يزيد من مستويات العلامات البيولوجية التي تشير إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

 فقدان ليلة واحدة من النوم قد يتسبب فى الأرق المزمن.. اعرف الأسباب

فقدان ليلة واحدة من النوم قد يتسبب فى الأرق المزمن.. اعرف الأسباب

الجمعة، 13 ديسمبر 2019 03:00 ص

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ولاية واشنطن أن تخطي ليلة واحدة من النوم قد يتسبب في الأرق المزمن، وضعف رد الفعل.

ناسا تطور اختبارا جديدا للكشف عن فقدان النوم

ناسا تطور اختبارا جديدا للكشف عن فقدان النوم

الأحد، 11 أغسطس 2019 12:00 ص

على غرار طريقة الكشف عن استهلاك الكحول، قامت ناسا الآن بتطوير اختبار للكشف عن فقدان النوم.

دراسة: الآباء الجدد يفقدون 14 دقيقة من النوم فى الليلة الواحدة

دراسة: الآباء الجدد يفقدون 14 دقيقة من النوم فى الليلة الواحدة

الثلاثاء، 26 فبراير 2019 10:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الأمهات الجدد يفقدن 22 دقيقة من النوم ليلاً.

وبعدين بقى فى قلة النوم؟ .. هيعرضك للسمنة والحساسية

وبعدين بقى فى قلة النوم؟ .. هيعرضك للسمنة والحساسية

السبت، 21 أكتوبر 2017 09:03 م

أوضح الباحثون ان فقدان النوم قد يكون على حساب صحتنا، حيث أننا نمر من خلال أربع مراحل من النوم، ونحصل على الحلم خلال المرحلة الرابعة.

مش كل نشاط بدنى هيساعدك على النوم.. اعرف المفيد

مش كل نشاط بدنى هيساعدك على النوم.. اعرف المفيد

السبت، 13 يونيو 2015 10:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن أنواعا معينة من النشاط البدنى تساعد على النوم بشكل أفضل، والبعض الآخر لا يسبب مشاكل النوم بصورة كبيرة.

دراسة أمريكية: قلة النوم ترفع معدلات الإصابة بالسمنة

دراسة أمريكية: قلة النوم ترفع معدلات الإصابة بالسمنة

الجمعة، 27 فبراير 2015 10:24 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة، حيث أفادت أن ليلة واحدة من النوم السيئ تؤدى إلى تحول فى نشاط الدماغ، وإثارة الرغبة فى تناول المزيد من الدهون فى اليوم التالى.

الرجوع الى أعلى الصفحة