اسباب الكرش

عادات تجعلك تكتسب الدهون الحشوية أو الكرش.. تجنبها

الأربعاء، 10 نوفمبر 2021 12:00 ص

لا يقتصر الحفاظ على اللياقة البدنية على التمارين وحرق السعرات الحرارية فقط من الضروري أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي.

6 عادات خاطئة فى وجبة الفطار تسبب الكرش.. منها عدم تناول البروتين

السبت، 31 يوليو 2021 02:00 م

أثبتت الأبحاث أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، فهى تساعدك على زيادة الانتباه والتركيز، كما تساعدك أيضًا على فقدان دهون البطن أو الحصول على بطن مسطح وخالي من الانتفاخ.

أسوأ 4 وجبات خفيفة تسبب دهون البطن.. ابعد عنها

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2020 07:00 ص

الوجبات الخفيفة هي أحد أكبر الأسباب المسئولة عن زيادة الوزن على الرغم من أن قضمة واحدة من المعجنات وعلبة من رقائق البطاطس قد تبدو غير ضارة.

4 علامات على أن هرموناتك سبب زيادة وزنك .. اعرفيها

الإثنين، 04 نوفمبر 2019 11:30 ص

زيادة الوزن مع ممارسة الرياضة واتباع نظم غذائية جيدة قد تشعر صاحبها بالقلق .. إذا كنت تعانين من هذه الحالة، فقد يكون ذلك بسبب الهرمونات التى قد تسبب زيادة الوزن خاصة دهون البطن

بزاوية 180 درجة.. ما حقيقة اعتقاد تضرر الجسم بشرب المياه أثناء تناول الطعام؟

الأربعاء، 16 مايو 2018 08:09 م

تربت أجيال كثيرة وربت أطفالها على اعتقاد طبى بأن شرب المياه أثناء تناول الطعام أمر خاطئ ويتسبب فى أضرار للمعدة والهضم، ويتسبب فى ظهور "الكرش"..

فيديو معلوماتى.. مفيش كرش من غير سبب.. 5 أشياء تجنبها لرشاقتك

الأحد، 03 سبتمبر 2017 10:00 ص

هناك بعض الأشياء التى تقوم بها يوميا وأنت على غير علم بمدى مضاعفاتها وتأثيراتها السلبية على الجسم، خاصة فيما يتعلق بالدهون والكرش والعادات الغذائية المؤدية لذلك.

أسباب الكرش وزيادة دهون البطن

الخميس، 03 أغسطس 2017 12:13 م

أسباب زيادة الكرش كثيرة ومتنوعة، والتى تشمل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية واستهلاك الدهون المتحولة والحمية منخفضة البروتين.

5 عادات غذائية عند المصريين تسبب لهم الكرش

الأربعاء، 21 يونيو 2017 11:00 م

من المعروف أن هناك نسبة كبيرة من الشعب المصرى يعانون من السمنة والكرش، ويرجع ذلك لعدد من العوامل

7 عادات نفعلها يوميًا تسبب الكرش.. احترس منها!

الأربعاء، 04 مايو 2016 12:00 ص

الكرش والدهون المتراكمة بالبطن مشكلة شائعة فى المجتمع المصرى، وبخلاف مظهره المزعج فهو يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة، ونكشف عن أبرز الأسباب التى تؤدى للإصابة بالكرش<br>

نصائح لتجنب انتفاخ البطن وترهلها.. أهمها متاكلش فاكهة بعد البروتين

الخميس، 01 أكتوبر 2015 07:11 ص

انتفاخ البطن وزيادة حجمها أو ما يعرف بالكرش، من أكبر المشاكل التى يواجهها البعض.. فى السطور التالية

عندك كرش؟.. اعرف أسبابه وإزاى تتخلص منه

الخميس، 11 يونيو 2015 01:00 ص

الكرش مشكلة يعانى منها الكثيرون وذلك بسبب تراكم الدهون فى منطقة البطن، وبعض هذه الدهون توجد مع الإنسان منذ الصغر.

11 سببا يؤدى لـ ظهور الكرش

الأربعاء، 25 فبراير 2015 12:01 ص

الكرش أكثر الأشياء التى يعانى منها الكثير من الأشخاص نتيجة ممارسات غذائية وحياتية خاطئة، لذلك يقدم الطبيب أكثر الأسباب التى تؤدى لظهور الكرش لتفادى ظهوره.<br>