فوائد الجمبرى

6 فوائد لتناول الجمبرى منها صحة القلب وتحسين الذاكرة

الأربعاء، 10 مايو 2023 03:00 ص

تعد المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة

فوائد الجمبرى على صحة الجسم .. يحسن صحة العظام ويخفض الوزن

الأربعاء، 14 سبتمبر 2022 10:00 ص

الجمبرى من أكثر الأطعمة التي يفضلها الكثيرون ، حيث يتيمز بمذاقه الطيب وشكله المبهج ، كما يحتوى الجمبرى على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم.

مش بس طعمه لذيذ.. الجمبرى يحافظ على قلبك ويحميك من الزهايمر

السبت، 02 أكتوبر 2021 09:00 ص

الجمبري من المأكولات البحرية التى تحمل مذاقا مميزا، وعشاقها كثر ويمكنك تناول بالكثير من الطرق الصحية، التى تعظم من فائدتها على جسمك..

أطعمة لتعويض نقص فيتامين ب 12.. الأسماك والدجاج الأبرز

الأربعاء، 05 مايو 2021 10:00 ص

فيتامين ب 12 هو مطلب أساسي للجسم لأنه يساعد في الحفاظ على صحة وظائف المخ.

فوائد الجمبرى على صحة الجسم.. مضاد للأكسدة ويمنحك الفيتامينات والزنك

الإثنين، 02 نوفمبر 2020 08:00 ص

الجمبرى من أشهى الأكلات التى يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب المميز عن غيره من الأسماك، فضلا عن ذلك يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية..

فوائد تناول الجمبرى على صحة جسمك

الأحد، 24 مايو 2020 02:00 ص

الجمبرى واحد من أفضل المأكولات البحرية التى يفضلها الكثيرون حيث يتميز بمذاقه الطيب وأشكاله المتعددة كما يتم إعداده بطرق مختلفة،

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بـ... الجمبرى

الثلاثاء، 05 مايو 2020 02:00 م

يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى حيث يحتوى على مجوعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن

هل يمكن للمرأة الحامل تناول الجمبرى بأمان؟ اعرفى الحقيقة

السبت، 30 نوفمبر 2019 06:00 م

المحظورات وقت الحمل تكون كثيرة حفاظا على صحه الأم والجنين، وهناك مخاوف عند الكثيرات من تناول المأكولات البحرية خلال أشهر الحمل.

فيديو معلوماتى.. 10 أطعمة غنية بفيتامين "د" تقوى عظامك وتحميك من الهشاشة

الأحد، 27 أكتوبر 2019 10:00 ص

كشف موقع boldsky أن فيتامين "د" هو فيتامين قابل للذوبان فى الدهون يختلف عن الفيتامينات الأخرى، لأن جسم الإنسان يمكنه امتصاص معظم هذا الفيتامين عندما يتعرض لأشعة الشمس،

مش بس فيتامينات وقوة وفسفور.. الجمبرى ألذ اختيار لزيادة الوزن

الجمعة، 04 مارس 2016 09:03 م

الجمبرى لزيادة الوزن خيار مثالى لأنه بجانب قدرته على التخلص من النحافة يحوى الكثير من العناصر الغذائية والفوائد، ويؤكد الأطباء فائدة الجمبرى لزيادة الوزن..<br>

طريقة عمل المكرونة بالجمبرى وكريمة جوز الهند .. وجددى

الإثنين، 04 يناير 2016 01:00 م

تقدم الشيف نهى زكى، طريقة عمل مكرونة بالجمبرى وكريمة جوز الهند، فالمكرونة من الأكلات التى يحبها الجميع وهى تمد أطفالك بالطاقة والحيوية التى يحتاجونها.

فوائد الجمبرى أهمها غنى بمضادات الأكسدة ويكافح أخطر الأمراض

السبت، 28 نوفمبر 2015 08:00 م

فوائد الجمبرى كثيرة ومتعددة، وهو من المأكولات البحرية الرائعة، التى التى تحمل طابعاً خاصاً، وتزين موائد الطعام فى أفخم الحفلات وأرقى المناسبات، ومناسب جداً لمرضى السمنة

طريقة عمل الجمبرى بصوص الليمون والكزبرة الخضراء

الأربعاء، 08 أبريل 2015 06:12 م

تقدم الشيف رشا على طريقة عمل الجمبرى بصوص الليمون والكزبرة الخضراء، لأنه من أكثر المأكولات البحرية المشهورة، لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة مع كميات كبيرة من الكالسيوم.

الجمبرى يحميك من الشيخوخة ويحافظ على الجلد والشعر

الأربعاء، 08 أبريل 2015 03:08 ص

الجمبرى من أفضل المأكولات البحرية على الإطلاق وأكثرها شيوعا، ويتميز بمذاقه الرائع وقيمته الغذائية العالية، ونقدم لكم خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية للجمبرى.

طريقة عمل الجمبرى البانيه

الإثنين، 16 مارس 2015 04:03 م

تقدم الشيف ريهام أبو علفة طريقة عمل الجمبرى البانيه، وهى من أحب وأشهر المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم، تحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.

طريقة عمل كبسة الجمبرى

الأربعاء، 04 مارس 2015 01:10 ص

تقدم الشيف ريهام أبو علفه، طريقة عمل كبسة الجمبرى، لأنها تحتوى على سعرات حرارية قليلة والقليل من الدهون، وهو مفيد لمرضى السكر، والفتيات يفضلن الجمبرى لأنه يقوى الشعر.

طريقة عمل المكرونة بالجمبرى وصلصة البيستو

الأحد، 01 مارس 2015 03:01 م

تقدم الشيف إلهام النعمانى طريقة عمل المكرونة بالجمبرى وصلصة البيستو، لاحتوائه على سعرات قليلة وكمية من الكالسيوم واليود والبروتين، والنباتيون يفضلون الجمبرى.<br>

أخصائى تغذية يقدم الطريقة الصحية لطهى الجمبرى

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 04:00 م

يعتبر الجمبرى من أشهى المأكولات البحرية التى يفضل جميع الأعمار تناولها، وذلك لتمتعه بالعديد من الفوائد الصحية واحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة.