فوائد اشعة الشمس

تعرف على فوائد التعرض للشمس.. منها تقليل التهاب المفاصل

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 05:00 م

التعرض لأشعة الشمس له الكثير من الفوائد، حيث يساعد في تخفيف التهاب المفاصل أو ألمها، وأفضل فائدة معروفة لأشعة الشمس هي قدرتها على زيادة إنتاج الجسم لفيتامين د..

التعرض للشمس هيحميك من الاكتئاب والسرطان

السبت، 03 سبتمبر 2022 09:00 ص

أشعة الشمس تعد من الأمور المهمة التى يجب أن يتعرض لها الأشخاص، لكن فى أوقات محددة من اليوم، والهدف الحصول على فوائدها الكثيرة.

دراسة: تعرض الحوامل لأشعة الشمس يقلل خطر الإصابة بالولادة المبكرة

الخميس، 26 أغسطس 2021 12:00 م

كشفت دراسة صادرة عن جامعة أدنبره الأسكتلندية عن الفوائد الصحية التى تحصل عليها الأمهات الحوامل عند التعرض لأشعة الشمس لفترة كبيرة.

أضرار تحدث لجسمك لعدم التعرض لأشعة الشمس فى الصباح وقبل الغروب

الأحد، 08 سبتمبر 2019 12:00 ص

آشعة الشمس والتعرض للشمس يعد من الأشياء الصحية التي يجب الالتزام بها للحصول علي فوائدها العديدة، ونجد أن بعض الأشخاص لا يرغبون في التعرض للشمس.

استمتع بالشمس واعرف فوايدها لصحتك.. تعالج الاكتئاب وتحسن النوم

الأربعاء، 14 أغسطس 2019 08:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد آشعة الشمس لصحتك منها تحسين المزاج، علاج الاكتئاب الموسمي، وإنتاج فيتامين د وغيرها من الفوائد.

بعيدا عن ضربتها.. اعرف فوائد الشمس على صحتك

الخميس، 11 يوليو 2019 02:56 م

على الرغم من الإضرار الصحية التى تسببها أشعة الشمس وخصوصا أثناء فترة الذروة، إلا أن هناك فوائد عديدة للتعرض للشمس أثناء فترة الصباح

تضبط مزاجك وتحميك من السرطان.. 5 فوائد لأشعة الشمس

الثلاثاء، 13 فبراير 2018 07:00 ص

نقدم لكم أهم 5 فوائد لأشعة الشمس، منها أنها مصدر لفيتامين د، وكذلك تساعد على تحسين مزاجك.

فوائد التعرض للشمس يوميا أبرزها تخفيض مستوى الكوليسترول

الأربعاء، 17 يناير 2018 05:00 ص

فوائد الشمس كثيرة للصحة لذلك يجب التعرض لها يوميا ليس فقط للحصول على الدفء ولكن للتعامل مع ضغط الدم المرتفع ومعالجة السرطان والحصول على بشرة نضرة.

إزالة السموم وامتصاص الدهون أبرز فوائد التعرض لأشعة الشمس

السبت، 29 أبريل 2017 01:00 ص

الشمس هى روح الكون كله كما أنها ليست فقط مصدرا غنيا من فيتامين (د)، بل إنها أيضا بمثابة مصدر لإخراج السموم من الجسم فى شكل عرق.

فوائد لن تتخيلها لأشعة الشمس.. تكافح الالتهابات والسمنة والسكتة الدماغية

الأربعاء، 04 مايو 2016 06:02 ص

يقدم التعرض لأشعة الشمس فى الأوقات الآمنة فوائد صحية مثيرة، شريطة الابتعاد عن الفترة من العاشرة حتى الثالثة عصرا تقريبا، التى ينبعث منها أكبر قدر من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

عشان تخلص جسمك من سمومه.. امشى فى الشمس الدافية يوميًا

الخميس، 29 أكتوبر 2015 12:42 م

تخليص الجسم من سمومه أحد أهم الخطوات الصحية، والوقاية من الأمراض التى تظهر على المدى البعيد نتيجة التراكمات غير الصحية، كالسرطانات والأورام والأمراض المزمنة والجلطات وغيرها.

التعرض للشمس فى المراهقة يؤخر ظهور أعراض التصلب المتعدد

الجمعة، 09 أكتوبر 2015 03:36 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد يتطور لديهم المرض ببطء إذا ما تعرضوا للشمس بانتظام خلال سن المراهقة.

حلاوة شمسنا.. آشعة الشمس أسهل وأرخص الوسائل لعلاج "الصفراء"

الجمعة، 18 سبتمبر 2015 05:13 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن آشعة الشمس قد تكون وسيلة آمنة ورخيصة ومريحة لعلاج اليرقان الذى يعرف باسم "الصفراء" وهى مشكلة شائعة بين الأطفال حديثى الولادة.

عايزة تخلفى.. التعرض لأشعة الشمس يزيد من الخصوبة وفرص الحمل

الجمعة، 19 يونيو 2015 09:10 م

جرعة من أشعة الشمس تبهج القلب، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أنها أيضا تزيد من الخصوبة لدى النساء وترفع من فرص الحمل.

بحث: قلة التعرض للشمس أخطر من السمنة فى رفع خطر الإصابة بالسكر

الأربعاء، 25 فبراير 2015 03:20 ص

كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى<br>

دراسة إسبانية: قلة التعرض للشمس تتسبب فى رفع خطر إصابتك بالسكرى

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 12:12 م

كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.