الوقاية من الامراض

من مطبخك.. 8 أطعمة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الأمراض

الإثنين، 15 فبراير 2016 07:00 ص

الكثير من الطعام والشراب داخل كل منزل يقوى دفاعات الجسم ضد الأمراض والعدوى المختلفة وينصح الأطباء فى هذا التقرير بالتركيز على تناولها. <br>

أهمها النوم الجيد.. أفضل طرق لتعزيز مناعة طفلك فى الشتاء

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015 02:10 ص

إذا كان طفلك يعانى كثيرًا من نزلات البرد المستمرة، والالتهابات المتكررة، والأنفلونزا، والتهابات الأذن، واضطرابات المعدة، ومشاكل صحية أخرى.

7 عادات بسيطة هتفرق كتير فى حياتك أهمها نظف لسانك واخلع حذاءك

الإثنين، 31 أغسطس 2015 07:09 م

عادات ضرورية وبسيطة نحتاج إلى ممارستها يوميًا لتعزيز صحتنا العامة والصحة النفسية وذلك حسبما كشف عنها مؤخرًا تقرير طبى نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى.

دراسة: "تكرار غسل اليدين مش دايما وسوسة".. ويساهم فى مكافحة الأمراض

الأحد، 09 أغسطس 2015 02:05 م

يعتقد البعض أن تكرار غسل اليدين بالماء والصابون هو أحد أعراض الوسواس القهرى، وهو خلاف ما توصلت إليه الأبحاث الطبية الحديثة.

بالملابس والمياه.. احم نفسك من الأمراض وأنت بتتفسح فى شم النسيم

الخميس، 09 أبريل 2015 05:09 م

جميع الناس ينتظرون قدوم الربيع لقضاء وقت رائع ولطيف فى الحدائق، لذلك نقدم لكم بض النصائح الهامة للتمتع بالتنزه دون الأصابة بالأمراض ومشاكل ارتفاع الحرارة.

خبراء: الفلفل الأسود يقاوم أمراض القلب والعجز الجنسى

الجمعة، 27 مارس 2015 01:13 ص

الفلفل الأسود من أبرز التوابل التى تجتاح السوق العالمى وتستخدمه جميع السيدات فى إعداد الطعام نظرًا لفوائده المذهلة والمثيرة، ويعمل الفلفل الأسود على الوقاية من أمراض المعدة.

دراسة: نقص معدن الزنك يرتبط بالإصابة بالأمراض الخطيرة

الأربعاء، 25 مارس 2015 08:00 ص

ترجع أهمية معدن الزنك أنه يحافظ على الجسم من الإصابة بالالتهاب، ونقصه يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكر، ويوجد الزنك بكميات كبيرة فى المحار.<br>

دراسة: تناول 34 جراما من الحبوب الكاملة يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة

الأربعاء، 25 مارس 2015 05:07 ص

الحبوب الكاملة تقى من الإصابة بالأمراض المختلفة كأمراض القلب والسرطان والسكر، ويمكن أن تقلل الحبوب الكاملة من الوفاة من الأمراض المزمنة بمقدار 17% وتقى من الالتهابات.<br>

7 أسلحة طبيعية لتحصين الجسم من الأمراض.. الأفوكادو لصحة القلب.. وعصير البنجر يخفض ضغط الدم.. والسالمون لالتهابات المفاصل.. والجرجير لتقليل الوزن الزائد.. ولتقوية الذاكرة عليك بالشيكولاتة الساخنة

السبت، 21 فبراير 2015 12:06 م

قاوم الأمراض واحمى نفسك من أى إصابات فيروسية أو بكتيرية باستخدم الغذاء، ومن أبرز هذه الأطعمة: الجرجير واللوز وعصيدة الشوفان.

دراسة: الدعاية لممارسة الرياضة توفر المليارات من نفقات علاج الأمراض

السبت، 14 فبراير 2015 09:08 ص

دراسة كندية كشفت أنه بتحفيز كل أعضاء الفريق الصحى لنشر ثقافة ممارسة الرياضة بانتظام من الممكن أن يقلل النفقات الصحية بمقدار 6.8 مليار دولار