أكرم القصاص

اضرار قلة شرب الماء

5 أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند اتباع دايت الكيتو.. أبرزها قلة شرب الماء

5 أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند اتباع دايت الكيتو.. أبرزها قلة شرب الماء

الإثنين، 21 فبراير 2022 02:00 م

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، ومتوسط ​​البروتين، وعالي الدهون هو المفضل حاليًا للأشخاص الذين يحاولون التخلص من الكيلوجرامات.

بتحاول تخس ومش عارف.. اعرف الأسباب الشائعة وراء فشل خطة إنقاص الوزن

بتحاول تخس ومش عارف.. اعرف الأسباب الشائعة وراء فشل خطة إنقاص الوزن

الخميس، 10 فبراير 2022 08:00 م

اتباع نظام غذائي جيد التخطيط وروتين تدريبي منتظم وجميع الإجراءات الأخرى لضمان عمل جسمك بالشكل الأمثل من أجل تسهيل عملية إنقاص الوزن، أمر ضرورى.

إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن تخلص من الأخطاء الخمسة

إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن تخلص من الأخطاء الخمسة

السبت، 05 يونيو 2021 11:00 ص

دهون البطن عبارة عن مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التى ليست فقط غير جذابة، لكنها أيضًا مقلقة، عندما يتعلق الأمر بصحتنا.

7 عادات سيئة تضر بالصحة.. أبرزها عدم شرب الماء وتنظيف الأذن بالقطن

7 عادات سيئة تضر بالصحة.. أبرزها عدم شرب الماء وتنظيف الأذن بالقطن

الأربعاء، 17 مارس 2021 12:00 ص

اتباع نمط حياة غير صحى يؤثر سلبًا على الأشخاص سواء من أصحاب الأمراض المزمنة أو الأصحاء.

5 أخطاء شائعة تضر بصحة الكلى.. ارتفاع السكر بالدم والإفراط بتناول الملح

5 أخطاء شائعة تضر بصحة الكلى.. ارتفاع السكر بالدم والإفراط بتناول الملح

الإثنين، 25 يناير 2021 11:00 م

الكلى هى أحد أهم أعضاء الجسم تمامًا مثل القلب والرئتين والكبد وغيرها، وتقوم الكلى بالعديد من الوظائف المهمة

أضرار قلة شرب الماء الجفاف والإصابة بالإمساك

أضرار قلة شرب الماء الجفاف والإصابة بالإمساك

الثلاثاء، 05 مايو 2020 02:00 ص

الماء يعد من العناصر الهامة لصحة الإنسان، وعند التعرض لعدم تناول الكميات التي يحتاجها الجسم يوميا من الماء يتعرض للإصابة بالعديد من المضاعفات.

اضرار قلة شرب الماء عديدة منها قلة التركيز وسوء المزاج

اضرار قلة شرب الماء عديدة منها قلة التركيز وسوء المزاج

الإثنين، 06 أبريل 2020 04:00 ص

اضرار قلة شرب الماء له تأثيرات عديدة منها قلة التركيز والنعاس وسوء المزاج والانفعال وغيرها من اضرار قلة شرب الماء.

الرجوع الى أعلى الصفحة