أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد تناول البيض

خبراء صحة يحذرون من رجيم البيض.. اعرف البدائل الأفضل لفقدان الوزن

خبراء صحة يحذرون من رجيم البيض.. اعرف البدائل الأفضل لفقدان الوزن

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2023 04:28 م

كشف اختصاصيو التغذية، أن تناول البيض فقط مقيد للغاية ويحتوي على 900 سعر حراري فقط ، تدعي مقاطع فيديو TikTokتيك توك، إن النظام الغذائي لمدة 10 أيام يمكن أن يساعد الأشخاص على خسارة ما يصل إلى 10 كجم

فوائد تناول البيض.. أبرزها تعزيز صحة العينين والقلب

فوائد تناول البيض.. أبرزها تعزيز صحة العينين والقلب

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 12:00 ص

فوائد تناول البيض كثيرة ومتعددة تجعل منه غذاءا صحيا وفعالا خاصة لتدعيم صحة الطفل، وبناء جسمه ونموه، ذكر تقرير نشر في موقع keckmedicine مجموعة من أبرز فوائد تناول البيض بشكل منتظم..

تناول البيض يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

تناول البيض يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الأربعاء، 01 فبراير 2023 11:00 ص

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 3000 شخص بالغ أن أولئك الذين يأكلون ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا كانوا أقل عرضة بنسبة 60% للإصابة بأمراض القلب.

5 فوائد لتناول بيضة واحدة يوميا.. تعرف عليها

5 فوائد لتناول بيضة واحدة يوميا.. تعرف عليها

الإثنين، 16 يناير 2023 10:00 م

قال الدكتور أحمد حمدى، طبيب بيطرى، مدير إدارة المجازر والتفتيش على اللحوم بسوهاج، إن تناول بيضة واحدة صباحا تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية

لو ناوى تخس.. البيض سلاحك السرى لإنقاص وزنك

لو ناوى تخس.. البيض سلاحك السرى لإنقاص وزنك

الإثنين، 14 يونيو 2021 07:00 ص

يعد البيض من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن ، فهو أفضل الخيارات لإدراجه في نظامك الغذائي

فوائد تناول البيض المسلوق على صحة جسمك وطفلك وبشرتك

فوائد تناول البيض المسلوق على صحة جسمك وطفلك وبشرتك

السبت، 22 فبراير 2020 01:00 ص

البيض من الأطعمة الخارقة كما يلقبها الكثيرون وذلك لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة.

الرجوع الى أعلى الصفحة