النعاس المستمر

أسباب الشعور بالنعاس المستمر وطرق التعامل معه

الثلاثاء، 08 فبراير 2022 08:00 ص

يشعر البعض بالنعاس المستمر وطوال اليوم سواء صباحا أو مساءا مما يعيق ممارسة حياتهم بشكل طبيعى، فمن الطبيعى أن ينام الشخص من 6 إلى 8 ساعات فى اليوم ولكن البعض قد يغلب عليه النعاس..

س وج ..كل ما تريد معرفته عن مشاكل واضطرابات النوم

الأربعاء، 16 سبتمبر 2020 08:00 ص

يعاني الكثير من صعوبة في النوم في وقت أو آخر، عادة ما يكون ذلك بسبب الإجهاد أو السفر أو الاصابة ببعض الأمراض.

مش خم نوم.. اعرف سبب النعاس المستمر وعالج المشكلة

الأربعاء، 29 يناير 2020 12:00 ص

يجهل الكثيرون أن النعاس المستمر قد يكون دليلا على الإصابة ببعض الأمراض أو الإرهاق المستمر الذى أدى لعدم القدرة على التواصل أو التركيز.