النظام الصحى لميشيل اوباما

لو عاوزه تحافظى على رشاقتك.. شوفى نصيحة ميشيل أوباما للتمارين الرياضية

الثلاثاء، 21 يناير 2020 01:00 م

كثير من الناس يضعون خطط جديدة مع بداية كل عام من أجل الحفاظ على رشاقة ولياقة أجسامهم، لكن عادة تفشل هذه الخطط منذ البدايات لما يواجه كثيرين من صعوبات.