خالد صلاح

ممارسة الرياضة

7 نصائح تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. اعرف إيه هى "انفوجراف"

7 نصائح تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. اعرف إيه هى "انفوجراف"

السبت، 31 أكتوبر 2020 03:35 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال انفوجراف، عن 7 نصائح تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، منها علاج الحالات المرضية لارتفاع ضغط الدم والسكر.

اليوم العالمى للسكتة الدماغية.. 70٪ من المصابين يتعافون بعد تلقى العلاج

اليوم العالمى للسكتة الدماغية.. 70٪ من المصابين يتعافون بعد تلقى العلاج

الخميس، 29 أكتوبر 2020 09:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمي للسكتة الدماغية في 29 أكتوبر من كل عام، والسكتة الدماغية مرض يمكن الوقاية منه وعلاجه إذا قام الشخص باستشارة الطبيب في الوقت المحدد.

كاريكاتير صحيفة سعودية يحذر من التدخين وعدم ممارسة الرياضة

كاريكاتير صحيفة سعودية يحذر من التدخين وعدم ممارسة الرياضة

الإثنين، 26 أكتوبر 2020 02:00 م

نشرت صحيفة مكة السعودية، كاريكاتيرا عن تأثير عدم ممارسة الرياضة على الصحة العامة، وصورت الصحيفة شخصا يقوم بالتدخين ولا يمارس الرياضة مما إدى إلى ظهور

الرقص والرياضة وأشياء أخرى تقاوم الاكتئاب والملل.. إزاى تزود هرمون السعادة

الرقص والرياضة وأشياء أخرى تقاوم الاكتئاب والملل.. إزاى تزود هرمون السعادة

السبت، 24 أكتوبر 2020 08:00 م

يقدم اليوم السابع بعض النصائح لزيادة هرمون السعادة والتخلص من الاكتئاب فى أسرع وقت وفقا لما ذكره موقع billsorganics

باكستانى "مبتور الذراعين" يحصد الشهرة بسبب مهارته فى البلياردو.. فيديو وصور

باكستانى "مبتور الذراعين" يحصد الشهرة بسبب مهارته فى البلياردو.. فيديو وصور

الأحد، 11 أكتوبر 2020 09:00 م

حقق شاب باكستانى مبتور الذراعين، شهرة واسعة في أوساط لعبة البلياردو بباكستان، حيث يثير محمد إكرام إعجاب الناس من حوله بسبب الدقة والقوة الكبيرتين لضرباته

ما هى الرياضة المناسبة لاطفال مرضى السكر

ما هى الرياضة المناسبة لاطفال مرضى السكر

الجمعة، 02 أكتوبر 2020 04:36 م

الرياضة من اهم الطرق التى ينصح بها مرضى السكر دائما وخصوصا الاطفال الذين يعانون من السكر لانها تعمل على تجديد النشاط والطاقة وتعزز حالتهم النفسية

5 نصائح غير تقليدية لفقدان الوزن.. أبرزها إنك مش محتاجة تبطلي أكل شوكولاتة

5 نصائح غير تقليدية لفقدان الوزن.. أبرزها إنك مش محتاجة تبطلي أكل شوكولاتة

الجمعة، 02 أكتوبر 2020 06:00 ص

يبدو أن السعي لفقدان الوزن الزائد لا ينتهي أبدًا ، حتى في عام 2020، على الرغم من أننا نعلم جميعًا أنه ليس عليك أن تكون بحجم صفر لتكون صحيًا وقويًا..

سعوديات يقتحمن مجال الرياضة الشاقة.. صالات رياضية للسيدات فى السعودية.. ألبوم صور

سعوديات يقتحمن مجال الرياضة الشاقة.. صالات رياضية للسيدات فى السعودية.. ألبوم صور

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2020 11:42 ص

شهدت السعودية فى الآونة الأخيرة اهتمام كبير بالمرأة السعودية فى شتى المجالات وخاصة مجال الرياضة النسائية واستحداث صالات رياضية للسيدات حتى وصلت إلى قرابة الـ 50 صالة رياضية للسيدات

لماذا تقل احتمالية انتشار الفيروس بالصالات الرياضية مقارنة بالنوادى الليلية

لماذا تقل احتمالية انتشار الفيروس بالصالات الرياضية مقارنة بالنوادى الليلية

الجمعة، 18 سبتمبر 2020 12:00 ص

بعد إغلاقها في الربيع ، تستعد  الصالات الرياضية الفارغة في أمريكا لاستقبال الجمهور بحذر

اعرفى أسرار جمال كارينا كابور.. من العناية بالبشرة للمكياج والرشاقة

اعرفى أسرار جمال كارينا كابور.. من العناية بالبشرة للمكياج والرشاقة

الإثنين، 31 أغسطس 2020 09:00 ص

تعد النجمة الهندية كارينا كابور أحد أشهر النجمات اللائي يحرصن على العناية بجمالهن بشكل عام.

أسباب زيادة وزنك أثناء إغلاق كورونا وطرق حلها.. راقب ما تأكله

أسباب زيادة وزنك أثناء إغلاق كورونا وطرق حلها.. راقب ما تأكله

الخميس، 27 أغسطس 2020 01:00 ص

تعد الحياة خلال COVID-19 صعبة للغاية ليس فقط جسديًا

5 نصائح لخسارة الوزن بعد الولادة.. مش بس دايت ورياضة

5 نصائح لخسارة الوزن بعد الولادة.. مش بس دايت ورياضة

الجمعة، 21 أغسطس 2020 08:00 ص

يظل اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل، وصعوبة التخلص منه بعد الولادة أهم مشكلة تواجه الكثيرات، وقد نشر موقع "herbeauty" بعض النصائح لخسارة الوزن بعد الولادة.

5 تمارين رياضية كلمة السر فى رشاقة النجمات والمشاهير.. تعرفى عليها

5 تمارين رياضية كلمة السر فى رشاقة النجمات والمشاهير.. تعرفى عليها

الأربعاء، 05 أغسطس 2020 09:00 ص

وفقًا لموقع "harpersbazaararabia" هناك 5 تمارين رياضية هي كلمة السر في حصول النجمات على الرشاقة المطلوبة.

6 نصائح غذائية من وزارة الصحة يجب اتباعها فى عزومات عيد الأضحى.. إنفوجراف

6 نصائح غذائية من وزارة الصحة يجب اتباعها فى عزومات عيد الأضحى.. إنفوجراف

السبت، 01 أغسطس 2020 04:34 م

وجهت وزارة الصحة والسكان، نصائح غذائية هامة للمواطنين يجب اتباعها خلال عيد الأضحى المبارك، ونشرت الوزارة إنفوجراف يوضح 6 نصائح عن العادات الغذائية الواجب الاهتمام بها.

إطلاق مبادرة ممارسة الرياضة وتعزيز الخروج من أزمة كورونا بجامعة المنوفية

إطلاق مبادرة ممارسة الرياضة وتعزيز الخروج من أزمة كورونا بجامعة المنوفية

الإثنين، 27 يوليه 2020 12:46 م

إنطلقت مبادرة ممارسة الرياضة وتعزيز الخروج من أزمة كورونا التى نظمها قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية التربية جامعة المنوفية ، وذلك ضمن خطة وبرامج القطاع

صور.. سفير السويد يقف على يديه ويمارس اليوجا فى شوارع كوريا الشمالية

صور.. سفير السويد يقف على يديه ويمارس اليوجا فى شوارع كوريا الشمالية

الخميس، 23 يوليه 2020 11:56 ص

حافى القدمين.. أشقر الشعر.. يمارس اليوجا بالقرب من أشهر معالم بيونج يانج عاصمة كوريا الشمالية، إنه سفير السويد يواكيم باريستروم.

انفو..الرياضة تدعم الصحة النفسية والجسدية وتقوى المناعة ضد كورونا

انفو..الرياضة تدعم الصحة النفسية والجسدية وتقوى المناعة ضد كورونا

الجمعة، 17 يوليه 2020 01:13 م

نشرت وزارة الصحة على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان ، اليوم الجمعة، انفو جراف تحت عنوان " الرياضة تدعم صحتك النفسية والجسدية، وتقوي مناعتك ضد فيروس كورونا

طرق طبيعية لتهدئة تشنج العضلات بعد الرياضة.. اشتغل على فورمة الصيف براحتك

طرق طبيعية لتهدئة تشنج العضلات بعد الرياضة.. اشتغل على فورمة الصيف براحتك

الأربعاء، 15 يوليه 2020 09:00 ص

قد نشر موقع مجلة "elle" بعض الطرق الطبيعية التي يمكنها علاج تشنج العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة.

صفحة وزارة الصحة تكشف فوائد ممارسة الرياضة فى الوقاية من الأمراض

صفحة وزارة الصحة تكشف فوائد ممارسة الرياضة فى الوقاية من الأمراض

الثلاثاء، 14 يوليه 2020 11:27 ص

أبرزت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، فوائد ممارسة الرياضة بإنتظام، وذكل من خلال انفوجراف، نشره عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى

كيف أثر الإغلاق بسبب كورونا على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل

كيف أثر الإغلاق بسبب كورونا على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل

الأحد، 12 يوليه 2020 10:00 م

أظهر بحث أجرته جامعة إيست أنجليا البريطانية أن مرضى التهاب المفاصل يعانون من ألم يزداد سوءا أثناء إغلاق الجزئى فى العالم بسبب انتشار وباء فيروس كورونا COVID-19.

الرجوع الى أعلى الصفحة