الخبز الابيض

زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر أبرزها.. أضرار الإسراف في تناول الخبز الأبيض

السبت، 11 نوفمبر 2023 04:00 ص

كشفت دراسة أن الخبز الأبيض يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل سريع.

احذر.. 3 أنواع من الكربوهيدرات تتسبب فى ظهور حب الشباب وتدمر البشرة

السبت، 26 مارس 2022 01:00 م

لقد عانينا جميعًا من حب الشباب في مرحلة ما من حياتنا، وبينما يبدو أن التغيرات الهرمونية والأدوية هي السبب الأكبر في حدوث النوبات، إلا أن النظام الغذائي قد يلعب دورًا أيضًا..

أطعمة تجنبها للتخلص من الوزن الزائد في 2022.. أبرزها الخبز الأبيض

الثلاثاء، 18 يناير 2022 07:00 م

إذا كان أحد أهدافك هو فقدان بعض الوزن في عام 2022 ، فستحتاج إلى بعض الأدوات لإعداد نفسك للنجاح.

خبراء التغذية: تجنب الأطعمة المقلية وبدائل السكر لو ناوى تخس

الإثنين، 03 يناير 2022 04:00 ص

إذا كان أحد أهدافك هو إنقاص بعض الوزن في عام 2022 ، فستحتاج إلى بعض الأدوات لإعداد نفسك للنجاح، فقدان الوزن بطريقة صحية يتطلب الكثير في إجراء بعض التغيرات اليومية المتعلقة بالحركة و النظام الغذائي

أضرار الإفراط بالخبز الأبيض.. زيادة الوزن وارتفاع مستويات سكر الدم

الأربعاء، 14 يوليو 2021 12:00 ص

يعد الخبز من خيارات الإفطار الأساسية في العديد من الأسر في جميع أنحاء العالم.

مش زى الأسمر.. العيش الأبيض هايجوعك ويضرك

الأحد، 03 يونيو 2018 06:00 ص

الخبز الأبيض له الكثير من المشكلات وخلال هذا التقرير الهام والمفصل ينصح الأطباء بضرورة البعد عن تناول العيش الأبيض وذلك لأنه يسبب الكثير من الأضرار الصحية

فيديو معلوماتى.. "خليك فى المفيد".. 5 أطعمة استبدالها علينا حق

الخميس، 02 مارس 2017 10:00 ص

يقع الملايين حول العالم فى فخ تناول أطعمة غير صحية، ما يصيبهم بالأمراض على المدى الطويل، لذا ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" قائمة بأسوأ الأطعمة التى يمكن أن تحتفظ بها فى ثلاجتك وتتضمن الآتى:

امتنعى عن المكرونة والخبز الأبيض قبل فرحك للتخلص من الوزن الزائد

الخميس، 12 فبراير 2015 03:07 م

قبل الاقتراب من الزفاف أو الخطوبة، تقوم العديد من السيدات بعمل الكثير من الأشياء التى تساعد فى التخلص من الوزن الزائد، ولذلك يقدم استشارى السمنة والنحافة، بعض النصائح للتخلص منه.

كيف تتناولين الخبز السن بطرق جديدة دون ضجر من مذاقه؟

السبت، 17 يناير 2015 04:14 ص

الخبز السن من أفضل أنواع الخبز على الإطلاق ويساعد فى الحفاظ على رشاقة الجسم، وعلى سهولة الهضم، ويمكن إضافته لأى نوع من أنواع الطعام دون تفكير وفوائده جمة.