خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فوائد الشوفان

5  أغذية تخلصك من زيادة الوزن وتنقى الجسم من الشوائب والسموم

5 أغذية تخلصك من زيادة الوزن وتنقى الجسم من الشوائب والسموم

الجمعة، 05 يوليه 2019 10:00 م

كثير من الأشخاص يعانون من التعب والإجهاد وألم المعدة والتهاب الكلى ويبحثون عن أطعمة تقلل من السموم والشوائب.

أضرار الشوفان على الصحة أهمها صعوبة البلع

أضرار الشوفان على الصحة أهمها صعوبة البلع

الأربعاء، 12 يونيو 2019 05:00 ص

يستخدم الناس الشوفان لصنع الدواء ولعلاج ارتفاع ضغط الدم والدهون وداء السكرى ومشاكل الهضم بما فى ذلك متلازمة القولون العصبى (IBS) ومرض التهاب الأمعاء (IBD) والإسهال..

فوائد الشوفان منها تحسين الكوليسترول فى الدم

فوائد الشوفان منها تحسين الكوليسترول فى الدم

الجمعة، 19 أبريل 2019 02:00 ص

تعرف على فوائد الشوفان الصحية وتشمل تحسين مستوى الكوليسترول فى الدم وتخفيف الامساك وإنقاص الوزن، وغيرها من فوائد الشوفان نتعرف عليها فى هذا التقرير.

اعرفى فوائد الشوفان لجمالك.. مرطب للجلد ومقشر للبشرة

اعرفى فوائد الشوفان لجمالك.. مرطب للجلد ومقشر للبشرة

الجمعة، 12 أبريل 2019 12:00 م

للشوفان فوائد جمالية رائعة، التفاصيل فى التقرير التالى.

5 أنواع من الحبوب الكاملة هتديك طاقة وتخسسك منها الشوفان

5 أنواع من الحبوب الكاملة هتديك طاقة وتخسسك منها الشوفان

السبت، 09 مارس 2019 06:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 5 أنواع من الحبوب الكاملة يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي.

لتنظيم الكوليسترول فى الدم.. خليك فى السمك والشوفان

لتنظيم الكوليسترول فى الدم.. خليك فى السمك والشوفان

الأحد، 16 ديسمبر 2018 12:00 ص

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من الأمراض ال المصاب بها الكثيرون، وفي حالة عدم التعايش مع هذا المرض من الناحية العلاج والأطعمة التي ينصح بها والتي يجب الابتعاد عنه.

فوائد الشوفان عديدة منها الحفاظ على صحة القلب

فوائد الشوفان عديدة منها الحفاظ على صحة القلب

الأحد، 09 ديسمبر 2018 03:00 ص

فوائد الشوفان منها الوقاية من السرطان والحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد الصحية التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

فيديو معلوماتى.. اعرف فوايد الشوفان عشان صحتك

فيديو معلوماتى.. اعرف فوايد الشوفان عشان صحتك

الأحد، 25 نوفمبر 2018 10:01 ص

"عاوز صحتك حديد وكلك طاقة وحيوية خليك فى الشوفان"، حيث يحتوى الشوفان على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية

فوائد الشوفان يحافظ على مستوى الضغط والسكر والكوليسترول

فوائد الشوفان يحافظ على مستوى الضغط والسكر والكوليسترول

الخميس، 18 أكتوبر 2018 03:00 ص

فوائد الشوفان عديدة ومن ضمن هذه الفوائد فقدان الوزن ، خفض مستويات السكر في الدم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وغيرها من فوائد الشوفان نتعرف عليها..

ليه الشوفان أفضل وجبة تبدأ بيها يومك؟

ليه الشوفان أفضل وجبة تبدأ بيها يومك؟

الإثنين، 24 سبتمبر 2018 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد تناول دقيق الشوفان، على الفطار..

فوائد الشوفان للصحة أبرزها يحسن نسبة الكوليسترول

فوائد الشوفان للصحة أبرزها يحسن نسبة الكوليسترول

الخميس، 30 أغسطس 2018 03:00 ص

فوائد الشوفان عديدة ومختلفة للجسم والصحة، ويوضح هذا التقرير أبرز وأهم فوائد الشوفان للصحة والجسم وتأثيره عليهما لأنه من أفضل الأكلات التى يمكن تناولها

فوائد الشوفان منها إنقاص الوزن وتقليل نسب الكوليسترول

فوائد الشوفان منها إنقاص الوزن وتقليل نسب الكوليسترول

الإثنين، 13 أغسطس 2018 02:00 ص

إذا كنت تريد الصحة والوزن المناسب والحياة الأفضل فعليك بالشوفان، إنها الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين، والتى تعد من أكثر الحبوب صحية بين غيرها من الأطعمة..

مش بس للدايت.. الشوفان بيقوى المناعة ووقاية من الأمراض

مش بس للدايت.. الشوفان بيقوى المناعة ووقاية من الأمراض

الأربعاء، 06 يونيو 2018 07:00 ص

الشوفان فوائده عظيمة، يوضح أغلبها الأطباء خلال هذا التقرير، مبرزين أهمية الشوفان للجسم والصحة وأهميته للتخسيس أيضا كما هو معروف.

الشوفان مش بس للتخسيس.. 3 وصفات طبيعية حافظى بيها على نعومة جسمك

الشوفان مش بس للتخسيس.. 3 وصفات طبيعية حافظى بيها على نعومة جسمك

السبت، 19 مايو 2018 01:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 3 وصفات طبيعية يمكنك بها الحفاظ على بشرتك ونضارتها باستخدام الشوفان

بالشوفان والليمون هتودعى تقصف الشعر.. 3 وصفات طبيعية جربيها

بالشوفان والليمون هتودعى تقصف الشعر.. 3 وصفات طبيعية جربيها

الخميس، 26 أبريل 2018 01:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 3 وصفات طبيعية بالشوفان والليمون لتغذية شعرك وحمايته من التقصف.

ودعى البقع الداكنة 3 وصفات سهلة من مطبخك هتصفى وشك فى الشتا

ودعى البقع الداكنة 3 وصفات سهلة من مطبخك هتصفى وشك فى الشتا

الخميس، 01 فبراير 2018 03:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 3 وصفات طبيعية يمكنك الاستعانة بها للحصول على بشرة ناضرة فى فصل الشتاء، وذلك بحسب ما نشر موقعBold Sky.

استخدم الطب البديل وعالج ارتفاع ضغط الدم بالشوفان

استخدم الطب البديل وعالج ارتفاع ضغط الدم بالشوفان

الأحد، 01 أكتوبر 2017 06:00 ص

يحتوى الشوفان على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامينات E, B والمعادن، كالكالسيوم والبوتاسيوم، وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس، والزنك

فوائد الشوفان للجسم والبشرة والشعر

فوائد الشوفان للجسم والبشرة والشعر

الثلاثاء، 25 يوليه 2017 06:18 م

يحتوى الشوفان على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، كما أنه مفيد لصحة الشعر والبشرة.

طريقة عمل شوربة الشوفان

طريقة عمل شوربة الشوفان

السبت، 18 فبراير 2017 02:00 م

طريقة عمل شوربة الشوفان الشهية بالخضروات المفيدة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لفقد الوزن وطريقة عمل شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة والدجاج مع المشروم..

طبيب يقدم أهم 5 أطعمة تساعدك على الاستغراق فى النوم

طبيب يقدم أهم 5 أطعمة تساعدك على الاستغراق فى النوم

الجمعة، 03 فبراير 2017 05:00 م

يعانى أكثر من 33% من الأشخاص من الأرق لذلك يقدم الطبيب سامى مارجو بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها والتى تساعد على الحصول على ساعات نوم أفضل.

الرجوع الى أعلى الصفحة