أكرم القصاص - علا الشافعي

المشى فى الطبيعة

معلومة رياضية.. 13 نصيحة لخوض رياضة المشى فى الطبيعة

معلومة رياضية.. 13 نصيحة لخوض رياضة المشى فى الطبيعة

السبت، 04 ديسمبر 2021 05:10 م

رياضة المشى فى الأماكن الطبيعة مثل الجبال والطبيعة الخلابة التى تملأ مصر، لا يمكن مزاولتها بدون اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع تعليمات خاصة

دراسة: المشى فى المساحات الخضراء يقلل الرغبة فى التدخين وتناول الوجبات السريعة

دراسة: المشى فى المساحات الخضراء يقلل الرغبة فى التدخين وتناول الوجبات السريعة

الأحد، 21 يوليو 2019 11:00 م

كشفت مجلة Newsweek عن دراسة جديدة تشير إلى وجود صلة بين التعرض لمناطق خضراء وتقليل الرغبة الشديدة فى تناول الكحوليات، والسجائر، والوجبات السريعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة