فوائد الموز

7 علاجات منزلية سهلة للتخلص من الحموضة

السبت، 06 أبريل 2024 10:00 ص

تعد الحموضة والشعور بعدم الراحة في المعدة من المشكلات الهضمية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بسبب عوامل مختلفة مثل العادات الغذائية السيئة والتوتر

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز قبل النوم؟

الإثنين، 18 ديسمبر 2023 04:00 ص

هل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل ملحوظ علي نوعية الطعام المتناول قبل النوم؟

ينظم السكر فى الجسم وغنى بالفيتامينات.. فوائد الموز الأخضر

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 01:00 ص

الفواكه تعد من الحيل الغذائية الجيدة التي يجب إدراجها ضمن نظامك الغذائي لأنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة للجسم.

4 أفكار لاستخدام الموز الناضج بسبب الحرارة.. مش هتضطرى ترميه

الإثنين، 19 يونيو 2023 06:00 ص

فاكهة الموز خاصة البلدي منه تعتبر أشهر الفواكه طوال العام، خاصة فصل الصيف، والذي يظهر بكثافة ويحبه الأطفال والكبار، ولكن مع حرارة الطقس قد يتأثر الموز بها..

خبيرة تغذية تنصح بتناول الموز بانتظام لتحسين المزاج والشعور بالشبع

الأحد، 04 يونيو 2023 07:00 م

فاكهة الموز من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، نتيجة سهولة تناولها، بجانب فوائدها المتعددة والمفيدة للحفاظ علي الصحة العامة من خطر الإصابة ببعض الأمراض،

لمرضى ضغط الدم.. تناول الموز يحافظ على استقرار مستوياته في الدم

الخميس، 18 مايو 2023 01:00 ص

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الجيد في التخفيف من العديد من المشكلات الصحية

دراسة: تناول الموز يحمي النساء من مخاطر السكتات الدماغية والقلبية

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 11:00 م

يعد الموز من الفواكه المحببة لدي معظم الافراد ، ويتميز الموز بفوائده الصحية المتعددة لما يحتويه من مواد تساهم في الحفاظ علي الصحة العامة ، وذلك وفقا لما نشره موقع إندبندنت.

تعرف على فائدة تناول موزة بعد التمارين الرياضية

الخميس، 12 يناير 2023 05:00 ص

يعتبر الموز من الكربوهيدرات البسيطة أو سريعة الهضم ، وهو مثالي لتناول وجبة خفيفة بعد التمرين.

استخدامات مختلفة لقشر الموز لتبييض الأسنان وتلميع الجلود

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2022 04:00 م

للموز فوائد عديدة لا حصر لها بالنسبة لصحة الجسم العامة، ولكن بالنسبة للاستخدامات الجمالية وغيرها فإن له عدة فوائد.

نشط مخك وقوي ذاكرتك بالموز.. تعرف على فوائده الأخرى

الإثنين، 12 ديسمبر 2022 09:00 م

الموز يعد من الفواكه التي تظهر خلال فصل الشتاء، وتتميز بمذاقها الرائع، وشكلها المميز، فهو من الفواكه التيتحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم

7 آثار جانبية لتناول الكثير من الموز.. منها زيادة الوزن والنعاس

الأربعاء، 09 نوفمبر 2022 05:00 ص

الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية للغاية، يمكن الاستمتاع بهذه الفاكهة كوجبة خفيفة.

لجهاز هضمى قوى وتنشيط المخ.. تعرف على فوائد الموز

الأربعاء، 07 سبتمبر 2022 03:00 ص

يتميز الموز بطعمه الرائعة والذيذ، وأيضا غناه بالعديد من العناصرالغذائية المهمة للجسم يجعله الجوكر فى الحفاظ على الصحة العامة.

4 استخدامات لقشر الموز.. منها تلميع الأحذية وتقليل انتفاخ العين

الإثنين، 01 أغسطس 2022 08:00 ص

الموز هو واحد من الفواكه التي نادرا ما تجد أحد لا يحبه، بجميع أشكاله، سواء بتناوله بشكله الطبيعي أو في سلطة الفواكه أو في الجيلي وأشكال أخرى ومختلفة منه، واثناء هذه الاستخدامات..

هل الموز مفيد لمرض السكرى؟.. تعرف على شروط تناوله

الثلاثاء، 24 مايو 2022 12:00 ص

اكتسب الموز سمعة سيئة في زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا، وحسب ما ذكره موقع webmed فعلى الرغم من أن الموز متوسط الحجم..

الموز يفيد كبار السن فى التغلب على الاكتئاب وأمراض الشيخوخة

السبت، 14 مايو 2022 09:00 م

يعاني كبار السن من العديد من الأمراض المصاحبة لمرحلة الشيخوخة وتقدم العمر، لذا يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على صحتهم وتقليل معدلات تعرضهم للأمراض المختلفة.

أفضل 5 علاجات منزلية لفقر الدم "الأنيميا"

الأحد، 08 مايو 2022 01:00 م

يحدث فقر الدم "الأنيميا" عندما تنخفض كمية خلايا الدم الحمراء السليمة فى جسمك وهو ما يشير إلى قلة الأكسجين فى الدم عن المقدار المفترض أن يكون عليه، لأن خلايا الدم الحمراء هى المسئولة عن نقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم

فوائد الموز الصحية للجسم.. أبرزها الحفاظ على القلب

الجمعة، 06 مايو 2022 03:00 ص

الموز من الفواكه المهمة والمميزة، وذات الطعام المميز الذي يجعله من الفواكه التي يعشقها الكثيرون.

3 فواكه مفيدة لصحتك فى فصل الشتاء.. غنية بفيتامين سى والزنك

الأحد، 30 يناير 2022 07:00 م

كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

هل الموز الذى يحتوى على بقع سوداء له فوائد صحية؟

الأحد، 23 يناير 2022 02:00 م

فوائد الموز لا حصر لها، فهو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية وتمدنا بالطاقة وتبقينا نشعر بالشبع لفترة أطول، وتزود أجسامنا بجميع العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن..

للتحكم فى جوعك قبل النوم.. تناول هذه الأطعمة دون الإخلال بخطة إنقاص الوزن

الإثنين، 17 يناير 2022 10:00 م

هناك بعض الأطعمة صالحة للاستهلاك حتى في الساعات المتأخرة من الليل عند الشعور بالجوع دون الإخلال بخطة إنقاص الوزن..