اطالة العمر

أطعمة مفيدة لصحتك أبرزها الجرجير والمكسرات وشوربة العدس.. السبانخ والكرنب مضادات قوية للشيخوخة تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.. الجوز يحتوى على البوتاسيوم والزنك والدهون الصحية.. وبلاش ملح

السبت، 03 فبراير 2024 06:53 م

يكشف الدكتور مايكل جريجر، خبير الشيخوخة عن دليله النهائي للأطعمة التي من شأنها أن تقلل من "جينك القاتل"،

3 مغذيات أساسية مضادة للشيخوخة.. 8 أطعمة تعزز صحتك وتطيل عمرك.. الفاصوليا والفلفل الحار والكركم والبطاطا والمكسرات.. فيتامين" د " يلعب دورا فى بناء عظامك.. والبروتين يحافظ على عضلاتك

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 07:00 م

يوصي خبير التغذية بــ 3 مغذيات مضادة للشيخوخة، يمكن أن تساعد في زيادة طول العمر، من فيتامين سي إلى البروتين، يمكن أن تساعد 3 عناصرغذائية في تعزيز فرصك في حياة طويلة وصحية.

كيف تعيش حياة أطول؟ 3 عادات تعيد عقارب الساعة إلى الوراء وتجعلك شابا

الأحد، 29 أغسطس 2021 05:30 م

كشف موقع "ديلى اكسبرس"، إن هناك 3 عادات للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب مما يزيد من طول العمر، موضحا إنه يتم تحديد طول العمر دائمًا من خلال عاداتك اليومية البسيطة

الجلوس على الأرض له فوائد صحية.. إطالة العمر وتقوية العضلات أبرزها

الأربعاء، 12 مايو 2021 04:00 ص

قد لا يكون الجلوس على الأرض مريحًا، خاصة عند مقارنته بالرفاهية النسبية للكرسى، لكن الممارسة البسيطة تعتبر رائعة لطول العمر.

غذاء البحر المتوسط يفوز بلقب أفضل نظام غذائى.. يحسن وظائف المخ ويطيل العمر

السبت، 22 فبراير 2020 06:30 م

قال موقع (CNN) الإخباري إن نظام البحر الأبيض المتوسط يعتبر منذ فترة طويلة واحدا من أصح الأنظمة الغذائية في العالم..

علماء يتوصلون إلى تقنيات يمكنها زيادة عمر البشر وتأخير الشيخوخة

الإثنين، 13 يناير 2020 08:03 ص

تمكن فريق البحث الأمريكي والصيني من هندسة دودة تعيش لأكثر من 14 أسبوعًا أي بزيادة خمسة أضعاف من عمرها، والتى تتشابه فى الحمض النووى مع البشر..

تعرف على 6 أكلات تقاوم الشيخوخة منها الشوكولاتة

الخميس، 29 أغسطس 2019 04:30 م

مع التقدم فى العمر يتعرض الكثيرون لأمراض الشيخوخة المختلفة والتى تؤثر على صحة الجسم وتسبب التعب الشديد وتلف بعض الاعضاء

تناول كمية قليلة من الطعام سلاحك ضد الشيخوخة

الثلاثاء، 14 فبراير 2017 09:00 م

يبحث الكثير من النساء على وسائل مقاومة للشيخوخة عن طريق شراء كريمات باهظة الثمن، لكن هناك وسيلة أرخص بكثير لمحاربة التجاعيد لكنها بالتأكيد ليست أسهل..

5 نصائح تساعدك على إطالة عمرك بدون أمراض مزمنة.. خليك اجتماعى

السبت، 03 سبتمبر 2016 02:00 ص

إطالة العمر هدف يعمل من أجله الكثيرون عن طريق الحماية من الأمراض، ولن يتحقق ذلك بدون نمط حياتى صحى، وفقا لتقرير الموقع الأمريكى "لايف هيك"..

الصيام ومسح جينات الشيخوخة يطيل العمر بنسبة 60%

الإثنين، 12 أكتوبر 2015 12:45 م

حلم طول العمر أحد أهم الأحلام التى تراود العلماء والتى يحلم بها الكثيرون من بنى البشر، ويسعون لتحقيقها عن طريق الأغذية أو بعض العمليات الحديثة مثل عمليات الخلايا الجذعية.

علماء يطلقون أداة إلكترونية جديدة تحسب موعد وفاتك

الخميس، 28 مايو 2015 06:41 م

قام مجموعة من العلماء بإطلاق أداة الكترونية جديدة يمكنها أن تحسب موعد وفاة الأفراد عن طريق طرح 40 سؤالاً متعلقين بالصحة والعادات والسلوكيات التى يقوم بها الفرد.

صحيفة بريطانية: 15 فريقا علميا يتنافسون على مد عمر الإنسان لـ120 عاما

الإثنين، 12 يناير 2015 12:05 ص

يعمل مجموعة من العلماء هذه الفترة على تطورات جديدة تجعل من الممكن الوصول إلى طريقة علمية من شأنها أن تجعل الإنسان يعيش طويلا.