رجيم 7 ايام

خطة لخفض الوزن فى7 أيام بـــ 1200سعر حرارى يومًيا.. تعتمد على الأطعمة الصحية

الإثنين، 28 أكتوبر 2019 03:45 ص

قال موقع "Prevention "، عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن تناول سعرات حرارية أقل مما تفعل عادة (بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام)، يؤدي عادة إلى فقدان الوزن.

لو بتعملى فورمة الساحل.. رجيم هيخسسك فى 7 أيام

الخميس، 13 يونيو 2019 11:00 ص

لرجيم غذائى وصحى مناسب لجميع الأعمار فيعد النظام الغذائى النباتى واحد من أفضل الأنظمة، ولذلك نقدم اليك نظام غذائى لرجيم صحى فى 7 أيام تبعا لموقع style crazy