البشرة هي عضو حساس يتطلب عناية كبيرة للبقاء بصحة جيدة، تتعرض البشرة باستمرار للملوثات، وأنماط الحياة الغير مستقرة والإجهاد.
العادات الغذائية اليومية مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بنوع بشرتنا .
لكل شخص نوع بشرة مختلف بعض الناس لديهم بشرة طبيعية ، في حين أن البعض الآخر قد يكون لديهم بشرة جافة أو دهنية أو معرضة لحب الشباب أو مختلطة أو حساسة
يتميز فصل الشتاء برياح جافة وقاسية يمكن أن تجرد الجلد من رطوبته الطبيعية.
حب الشباب والبشرة الباهتة من أكثر المشاكل التى تؤرق الفتيات والشباب، وقد أظهرت الأطعمة المغذية والصحية المختلفة تأثيرًا إيجابيًا على صحة الجلد.
للعسل أهمية كبيرة منذ العصور القديمة تم استخدامه كأحد مكونات سوائل التحنيط من قبل المصريين
شرح أحد خبراء التغذية كيف يؤثر نظامك الغذائى حقًا على بشرتك - والطرق الست التى يمكنك بها الحصول على بشرة متوهجة بسرعة..