الوزن في الصيف

قبل نهاية رمضان.. 5 نصائح بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

الإثنين، 27 مايو 2019 03:00 ص

في رمضان تكثر العزومات بين الأهل والأصدقاء وتمتلئ السفرة بأشهى المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية ، هذا بالإضافة إلى أنواع الحلويات لذلك يخرج الأغلبية بزيادة وزن.